生活在城市中的我们，每天，看车来车往，人山人海，繁华与喧嚣。早上与晚上，我们总是挤在水泄不通的路上，在十字路口……在班马线停留的时候，汽车刹车声，骑车刹车声，人流的喧嚣声，总会让人迷失，想要逃离……

逃离，我要逃离，逃离生活的城市：熟悉的街道、熙攘的人群、飞扬的尘埃、噪杂的鸣笛、昏黄的天空、漫天的灯火、功利的气息……

如果你也想逃离，那么雪兰莪州的适耕庄该是很好的选择。

这里，有浓厚的小镇风光和暖暖的人情味，让你避开城市的喧嚣；这里，有大片大片的稻田，放眼望去，满眼绿色；这里，还有不一样的渔村风光，你可以跟着渔夫出海，感受收货的喜悦；这里，还有可口的海鲜，到处遍布海鲜酒家，新鲜美味又价格公道……

http://s1/mw690/4965f49ctd8a779806150&690

1、适耕庄（马来语：Sekinchan）是马来西亚雪兰莪州北部的一个小镇，属沙白安南县，是马来西亚主要的稻米生产区之一，滨海的海口村也出产渔获，因而有“渔米之乡”之称。
http://s2/mw690/4965f49ctd8a79050d2b1&690

2、“渔米之乡”适耕庄因田地适合耕种而得名，但早一辈的居民，尤其是靠海一带的潮州人都习惯叫它“红毛港”。初期叫 “红毛港”顾名思义，“红毛港”是指洋人聚居的海港。据说在英国殖民地时期，驻扎在适耕庄的英国军队（金发碧眼的红毛兵）是从渔村的海港登陆，当地捕鱼为生的潮州人因此叫此地为“红毛港”。
http://s1/mw690/4965f49ctd8a790c35b10&690

3、适耕庄坐落在雪兰莪州北部，是滨海的鱼米之乡。当地往来的交通便利，不论南下北上，都非常方便。若从吉隆坡出发，驾车大约需1小时30分至2个小时，先取道双溪毛糯走一段内陆公路，出了而揽，转进滨海公路，一路上会经过亚三爪哇、沙沙兰、瓜拉雪兰莪、丹绒加弄、东姑腊，一直北上，进入沙白安南县的第一个村庄，那就是适耕庄了。
http://s16/mw690/4965f49ctd8a79022dc0f&690
4、由吉隆坡前来时，沿路都是油棕园和椰林，如果你用心欣赏车外的风光，不难发现，风和日丽的晴空中有白云飘飘，蓝天下的白云份外秀丽，拍起照来景致特别好。走呀走地，椰林、油棕突然都不见了，眼前出现一大片辽阔的农耕天地，豁然境开，让人心情也跟着舒畅起来。高高的牌楼正远远地向你招手——“适耕庄欢迎你到来！”
http://s3/mw690/4965f49ctd8a79523a862&690
5、我们到的时候，稻田正是绿油油刚播种不久的样子，所以没有见到挂满稻穗的水稻，有点小遗憾。
http://s2/mw690/4965f49ctd8a795851171&690
6、一望无际的稻田会在不同时间、月份呈现不同的美。于是，很多摄影师也会爬来取景。稻田的插秧期是3月和9月，此时的稻田景色一片嫩绿，煞是好看。
http://s9/mw690/4965f49ctd8a79574a2b8&690
7、在适耕庄，居住的大部分是华人，他们还保留着最初的传统。
http://s15/mw690/4965f49ctd8a795b0061e&690
8、到了适耕庄，空气也格外的好，天空中的云一片一片的。

http://s3/mw690/4965f49ctd8a798928ea2&690
9、如果逛的累了，可以选择在田间的小卖店买一些新鲜果汁，芒果、莲雾、西瓜……当然还有一些我们没有喝过的果汁，绿色的瓶子里便是当地特产——沙梨榨的果汁，味道真心有点奇怪，需要好好品味，酸里透着甜，甜里又带着些涩，各种味道在嘴巴里像是开起了杂货铺一样。

http://s2/mw690/4965f49ctd8a79e0b08d1&690
10、到适耕庄旅游，除了欣赏田野及渔村的乡野风光之外，千万不要忘记吃一顿美味可口的海鲜餐。这里的海鲜以独特口味兼便宜见称，并且分量都很足。
http://s13/mw690/4965f49ctd8a79e399c8c&690
11、一般上，前来适耕庄的旅客大都是前来走马看花，最主要目的还在于吃海鲜、买海鲜。他们都为海鲜而来，一来就一定要上渔村的海鲜馆去寻找美食，大快朵颐一番。有很多我们交不上名字的海鲜，味道真是鲜的你停不下嘴巴。
http://s12/mw690/4965f49ctd8a79e99779b&690
12、在当地，还有一种特产就是比较少见的黄鳝。这里的人们大多以宫保或者黄酒来烹调它，好吃的同时还可以补气血，非常养生的。

http://s10/mw690/4965f49ctd8a7a4e5db29&690
13、吃完饭，店家会送上几个新鲜的大芒果。据说，这些都是附近果园里刚采摘下来的，味道酸甜可口，果肉肥厚而且价格低廉，千万不要错过。
http://s11/mw690/4965f49ctd8a7a1e5164a&690
14、在镇上的辉煌海鲜酒家吃完午餐，我们看到旁边有个不大的农贸市场，于是背上相机去看看当地特色。
http://s12/mw690/4965f49ctd8a7a297e80b&690
15、因为靠海很近，所以当地海鲜又便宜又新鲜，雪州很多人周末会选择到这里买些海鲜和水果回家，顺便来个周末一日游。
http://s14/mw690/4965f49ctd8a7a334ba3d&690
16、适耕庄的海鲜价钱比城市便宜得令人掩嘴偷笑。若你想尝鲜，适耕庄的海鲜馆自有大鱼大肉任君选吃，不过，当地最有口碑的当推乡间小菜、渔村家乡风味，所以，请你就换一换口味，尝一尝渔家普通的鱼、虾煮法，让它独特的风味满足你的口欲。
http://s15/mw690/4965f49ctd8a7a1cb3c9e&690
17、在农贸市场，看到很多之前没有见过的鱼，开心的拍照。这时老板从箱子里抱出一条大鱼展示给我们看，让我们拍。

后来，老板问我们：“你们是中国哪里来的？”我们回答北京，老板很开心……说我爸爸去过北京。然后跟我说，你可以抱着鱼拍照~

于是就有了上面这张难得的照片~~~哈哈，不收费哟，并且还给我准备了洗手的水，民风太淳朴。
http://s9/mw690/4965f49ctd8a7a54ea658&690
18、这个可爱的小鱼是鲨鱼吧……若还是在水里，应该可以开心的和朋友一起去游荡吧。
http://s15/mw690/4965f49ctd8a7a36712de&690
19、当地多是华人，而且国语讲的很好，看到我们几个都很开心，跟我们搭讪。
http://s16/mw690/4965f49ctd8a7a4d79a3f&690
20、小镇街景
http://s13/mw690/4965f49ctd8a7a41e691c&690
21、农贸市场看到一只猫，看到我来，摇摇尾巴就要走开。情急之下，我开始用猫言猫语跟它沟通，这个家伙似乎听懂了，慢悠悠的回来让我拍了几张照片才走开。

交通及住宿：

自驾——

从吉隆坡

通过MRR2北上至甲洞，再朝瓜拉雪兰莪走，之后跟随大路直走，直到你看到美丽的适耕庄。

或者从南北高速公路北上（PLUS高速公路）然后在双溪毛糯（Sg. Buluh）交汇处转出。并按照瓜拉雪兰莪方向的大路走。

公共交通——

在吉隆坡Puduraya巴士站乘搭前往Tanjung Karang的巴士。然后再从Tanjung Karang，包租的士（计程车）到目的地。不要忘了争取一个合理的价格。

住宿——

旅客要在适耕庄留宿过夜，落脚地并不难找，适耕庄有几家民宿，整洁干净，最重要的是价格很实惠。价格在50RM——150RM之间，假日会略高一些，平时相对比较便宜。更有整层的房间，大约一层三个房间300RM，适合全家或朋友结伴出游。不过，如果是城市人下乡，就必须调整心情，同时降低对下榻旅舍水平的要求，才能住得开心。