动起来！跑起来！别再给自己找任何借口！

请问，谁不忙？请问，谁不怕累？请问，谁不愿意吃完饭舒舒服服往沙发上一趟？

但这些，不属于咱们！

因为，咱正在遭受着冷眼和嘲笑！咱就为出门不被人笑话，都跑起来！

那天有个胖友说：赵赵你最善于写鼓舞士气的话，多给我们写点鼓舞士气的话，激励我们跑步！

那好，我就常来写！只要你们想看！

今天的话是

我问大家：2009你不跑，难道要等到2099再跑么！！！！！



跑起来！

运动原地跑，减肥向前跑！！！！