视频减肥日记2007年12月22日_减肥英雄·赵奕然

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视频减肥日记2007年12月22日

(2007-12-22 21:07:32)

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我记录

感动瞬间

视频展示

视频减肥日记今天，冬至。冬至，按照中国的习俗，都要吃饺子，恩，我在北京虽然没有饺子送给大家，但是我送给所有今天光临赵奕然减肥网的胖友们今天的视频减肥日记。在这段视频中，是我刚刚跑完40分钟后录制的。这段视频里面，大家可以真实的看到跑步到了40分钟会出多少汗。额头，脖子。那么大家如果跑1小时，肯定出汗应该更多。如果你们跑了1小时都没有我40分钟出汗多，那么就是跑步存在问题了，需要改正了。以后每天，我会在跑步后，录制视频减肥日记，每日连载在网站的vip区，以此感谢购买腰带的所有vip胖友对我的支持。现推出活动，每天在www.zhaoyiran.com 记录自己视频减肥日记的普通胖友，连续记录3天以上。通知管理员，可以申请成为vip会员。那么，如果那些不想买腰带又想成为vip胖友的，加油贴自己的视频吧。最后，再次祝大家冬至愉快。

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