休息调整的时间永远是过的那么的快.转眼已经来北京3天了.今天离北京奥运会开幕还有800天.但是还是感觉有点没适应训练的节奏.但是要强迫自己紧起来.因为后面有很多比赛还等着我.这两天真够累的.歇了太久.这么一练力量,现在是哪都酸.楼梯都上不了了.在路上如此,在水里也是一点感觉没有.游起来又累有不前进.现在的目标就是争取在1一个月的时间恢复起来.