练跳舞也是这样，只是因为在社群中，M叔说大家要跳舞，而且说是私塾的小伙伴是一定要跳舞的，于是每天晚上就对着小视频这样甩胳膊甩腿地练习，我的乐感从小就没有培养过，上大学的时候选修名曲欣赏，我的耳朵根本听不出来这是什么曲子，好在任何事情，只要去练习了，去体验了，只要有正确的方法，剩下的就是时间的打磨，我相信，如果我这样天天练习，不出一个月或是三个月，我会有那么几个动作练得还是能拿得出手的。

所以每天的日课是多么重要，你的生命体验大于一切，因为只有生命是自己的，感觉是自己的，所以来这人世间，要尽量多读书多行路多去体验人间的美好，不枉我走过这百十来年。

上午带老人去医院，下午回来很累，就睡了一觉，因为我发现人累了，什么都做不成，而且我从事的是文化方面的事，真的是一有点事，要半天才能再专注回来。于是一觉醒来，把7天品牌蜕变营的规则以及课程标题都做出来了，而且在教室里发出了信息，把通知的任务交给助教，之后我看了一会儿老师的直播，然后开始录视频号。

我喜欢视频号中意公子的自然，李莜YI的优雅，于是我要在自己的短视频中练习表情的松弛感，还要在内容上擅于表达大众情绪才行，我的这个年龄要让自己有足够的沉静，足够的稳重与优雅，不要动不动就给别人指点，没有人需要你的指点，你只要表达他们心中的那个自己就好了。像这样要搞头发好半天再录那么五六条，还是太低产了，要把传播量做大，而且要传播真正可以吸引目标用户的内容。

接下来年前的十几天是一场硬仗，因为又有那么多人等着我这头母牛挤奶了，我要把自己这一段时间的迭代，在讲课中呈现出来。我要每天打磨课程，带着大家表达自己，进行商业变现，不断提升自己的咨询能力。传播，传播，传播。

语言可以创造现实，行动可以创造美好，所以不要管这些那些，先行动起来。每个月的日期要有紧迫感，要看数据，要沉浸在带教的快乐之中。破局，很多时候是破内心的设限和卡点，我相信自己可以得到想要的一切，只是时间问题，另外要看你自己是不是迫切想要，所有该在你的生命中出现的奇迹都会如约而来。

今年要成就百万，这需要自己不要简单做些无用功，要有思考，要有对标同行，要多激发自己，多用行动奔跑起来。