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汤饮系列之鸡汤(一)

(2009-02-09 09:33:02)
标签:

药膳食谱

鸡汤

滋补保养

健康饮食

日常煲汤

健康

分类: 水蓝厨房

益气促精汤
材料
:老母鸡300克,猪脑100克,人参、姜、红枣各10克,清汤适量,盐6克,味精1克,绍酒2克,胡椒粉少许。
制作过程:
1,老母鸡砍成块,猪脑洗净去血丝,姜去皮切成片,红枣泡透。
2,老母鸡块、猪脑煮净血水,捞起冲净。
3,炖盅入母鸡块、猪脑、姜片、人参、红枣、盐、味精、绍酒、胡椒粉,注清汤,加盖,入蒸柜,隔水炖2小时即可食用。
小贴士:炖汤时的炎侯要一致,不能时大时小,否则炖出的汤不清香。


巴戟煲鸡肠
材料:鲜鸡肠300克,瘦肉100克,巴戟、红枣、姜各10克,清鸡汤适量,盐6克,味精、绍酒各2克,胡椒粉少许。
制作过程:
1,鲜鸡肠洗净切长段,瘦肉切成片,红枣泡透,姜去皮切片。
2,鸡肠用大火煮至硬身,倒出冲净。
3,煲内加鸡肠、姜,巴戟、红枣、绍酒、瘦肉片,注清鸡汤中火炖透,然后调盐、味精、胡椒粉,再炖5分钟即可。
小贴士:炖汤时以炖至汤汁色白为佳,口感应醇香。


人参纯乌鸡
材料:鲜人参50克,乌鸡250克,枸杞5克,姜、葱各10克,胡椒粉、清汤适量,盐6克,味精2克,花雕酒5克。
制作过程:
1,鲜人参洗净,乌鸡斩成大块,枸杞泡透,生姜去皮切片,葱切段。
2,乌鸡中火煮去血水,捞起冲透。
3,炖盅加乌鸡、鲜人参、枸杞,姜、葱,调入盐、味精、胡椒粉、花雕酒足饭饱,注入清汤,加盖,入蒸柜隔水炖2小时。
小贴士:中途不能加汤,火侯要一致。


陈皮乌鸡汤
材料:雄乌鸡肉300克,陈皮3克,姜3克,胡椒6克,草果2个,葱适量,盐8克,绍酒1克。
制作过程
1,乌鸡砍块,陈皮泡透,草果洗净,生姜去皮切片,葱切段。
2,乌鸡块用中火煮去血水。
3,炖盅入乌鸡、陈皮、姜、草果、葱、胡椒、清汤、盐、绍酒隔水炖2小时即可。
小贴士:乌鸡肉一定要先煮去血水,否则汤味不佳。


淮山乌鸡汤
材料:乌鸡180克,淮山10克,枸杞、田七少许,姜10克,盐8克,鸡粉2克,绍酒4克。
制作过程:
1,乌鸡砍块,淮山切成块洗净,田七切片,姜去皮切片。
2,乌鸡块中火煮尽血水,捞起待用。
3,炖盅入乌鸡块、淮山、枸杞、田七、姜片、清水、盐、鸡粉、绍酒,炖2小时即可。
小贴士:炖此汤时火煲一定要够,否则药力不佳。


首乌黄芪乌汤
材料:乌鸡肉500克,何首乌10克,黄芪3克,姜、葱各10克,盐6克,鸡粉2克,绍酒3克。
制作过程
1,乌鸡砍块,何首乌、黄芪洗净,姜去皮切片,葱切成段。
2,乌鸡块用中火煮尽血水,捞起待用。
3,炖盅入乌鸡、何首乌、黄芪、姜,调入盐、鸡粉、绍洒、水、炖约2小时即可。
小贴士:何首乌的分量要适中,过多易使汤变黑。


葵花子鸡汤
材料:葵花子仁100克,母鸡1只,姜片10克,葱段10克,盐8克。
制作过程:
1,母鸡煮去血水,捞起待用。
2,深碗一个,放入鸡,加入姜片、葱段,注入清汤,加盖。
3,隔水炖约2小时,盛入碗内即可食用。
小贴士:母鸡要买老点的,炖出的汤味才会鲜香可口。


北芪炖乌鸡
材料:
北芪30克,乌鸡250克,胡萝卜100克,淮山、姜、葱各10克,清汤、盐、味精、白糖、绍酒、胡椒粉适量。
制作过程:
1,北芪洗净,乌鸡砍成块,胡萝卜去皮切成块,姜去皮切片,葱洗净捆成把。
2,将乌鸡块、胡萝卜块焯透,倒出漂净。
3,炖盅内加乌鸡块、胡萝卜块、北芪、淮山、姜、葱、清汤、盐、味精、白糖、绍酒、胡椒粉炖2小时,去掉姜、葱即可食用。
小贴士:乌鸡焯水时间不宜太久,以去净血水为度。


五圆炖鸡
材料:
土鸡800克,姜、莲子、荔枝肉、红枣、桂圆肉、绍酒、葱各10克,枸杞、白糖、红糖、胡椒粉各适量。
制作过程:
1,鸡洗净砍块,红枣、枸杞洗净,莲子泡透,姜去皮切片,葱洗净捆把。
2,土鸡中火煮尽血水,捞起摆入炖盅内。
3,红枣、桂圆肉、枸杞、荔枝肉、莲子入碗,调盐、白糖、红糖、绍酒、胡椒粉、姜、葱、清水炖约2小时。
小贴士:炖鸡的中途不能加水,口味的甜度可随个人而定。


黄花炖乌鸡
材料:乌鸡350克,何首乌、干黄花各50克,红枣、姜、葱各10克,盐8克,味精、绍酒各3克,胡椒粉少许。
制作过程:
1,干黄花泡透去老蒂,乌鸡砍成块,红枣洗净,姜去皮,葱切成段。
2,乌鸡用中火煮尽血水,倒出。
3,炖盅内加乌鸡、黄花、何首乌、红枣、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、绍酒、清汤,大火炖约2小时,端出即可食用。
小贴士:何首乌不宜过多,炖时中途不能停火。


白果煲土鸡
材料:
净白果20克,嫩鸡肉300克,姜、葱各10克,猪油适量,盐3克,鸡粉5克。
制作过程:
1,嫩鸡肉切块,姜去皮切片,葱切段。
2,瓦煲内放猪油、姜、葱爆香,加清鸡汤烧开,加鸡肉、白果,中火煲内约25分钟。
3,然后调入盐、鸡粉,煲10分钟即可。
小贴士:鸡肉以土鸡为佳,煲出的汤才会清香可口。


鸡血藤鸡肉汤
材料:
鸡血藤20克,鸡肉、脊骨各500克,猪肉200克,姜、盐各10克,鸡粉5克。
制作过程:
1,老鸡切件,脊骨、猪肉斩件,姜去皮。
2,脊骨、鸡肉、猪肉煮去血污。
3,煲内放入鸡肉、脊骨、姜、鸡血藤、猪肉,加入清水,煲2小时,调入盐、鸡粉即可食用。
小贴士:此汤可治血虚经闭、月经后期量少,或腰酸肢麻、筋骨酸痛、行走无力等症。


淮枹炖乌鸡
材料:淮山、枸杞、党参、姜、葱各10克,乌鸡250克,清汤适量,盐6克,味精、鸡粉各1克,绍酒5克,胡椒粉少许。
制作过程:
1,淮山泡洗干净,枸杞泡透,党参切段洗净,乌鸡砍成小块,姜去皮切片,葱切段。
2,乌鸡块用中火煮尽血水,倒出。
3,炖盅加乌鸡、淮山、枸杞、党参、姜、葱、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、绍酒、清汤炖2小时,去掉姜、葱即可食用。
小贴士:药材的比例要合理,炖时用中火。

黑芝麻炖鸡
材料:童子鸡300克、黑芝麻、桂圆肉、红枣、姜、葱各10克,大骨150克,清汤、盐、味精、绍酒、胡椒粉适量。
制作过程:
1,童子鸡去除内脏,洗净砍成块,红枣泡透,大骨砍成块,姜去皮切片,葱捆成把。
2,大骨、童子鸡中火煮净血水,冲净。
3,炖盅加童子鸡、大骨、桂圆肉、红枣、黑芝麻、姜片、葱,注清汤,调盐,味精、绍酒、胡椒粉炖2小时,去葱捆即可。
小贴士:鸡、大骨的血水要去尽。


归芪炖土鸡
材料:土鸡肉250克,黄芪20克,当归、姜、葱各10克,枸杞、盐各5克,鸡粉、绍酒各3克。
制作过程:
1,土鸡砍块,黄芪、当归洗净,姜去皮切片,葱切成段,枸杞洗净。
2,土鸡块用中火煮尽血水,捞起待用。
3,炖盅加鸡块、黄芪、当归、枸杞、姜、葱、盐、鸡粉、绍酒、清汤炖2小时。
小贴士:鸡以农家土鸡为佳,比较营养,同时炖出的汤要清香些。


淮杞煲乌鸡
材料:乌鸡250克,淮山、枸杞各20克,姜10克,盐20克,味精10克,胡椒分少许,鸡粉5克。
制作过程:
1,乌鸡砍块,姜切片,淮山、枸杞洗净。
2,瓦煲注入清水,加入乌鸡、淮山、枸杞,用小火煲40分钟。
3,再调入盐、味精、鸡粉、胡椒粉,煲20分钟即可。
小贴士:乌鸡对缺铁贫血、体质虚弱的女士效果尤佳。


红豆鸡肾煲
材料:干红豆100克,鸡肾300克,红枣、姜、味精各10克,清水500克,盐20克,白糖5克,胡椒粉少许。
制作过程:
1,干红豆用水泡净,鸡肾洗净切花,姜切片,红枣泡透。
2,煲内注入清水,加入姜、红豆、鸡肾、红枣,中火煲40分钟。
3,再加入盐、味精、白糖、胡椒粉调好口味,再煲5分钟即成。
小贴士:红豆要多泡一会,最好用温水。


节瓜煮土鸡
材料:
土鸡10克,节瓜150克,鸡腿菇、姜、葱各10克,大红椒、花生油、盐味精,胡椒粉、清汤、绍酒适量。
制作过程:
1,土鸡砍成块,节瓜去皮切块,鸡腿菇切片,姜切丝,葱切花,大红椒切片。
2,姜丝、土鸡块煸锅,炒至水干。
3,下清汤煮10分钟,再放节瓜块、盐、味精同煮至熟透,撒入胡椒粉和葱花。
小贴士:土鸡的脚较细,购买时谨慎识别。


蛤蚧人参煲山鸡
材料:山鸡500克,蛤蚧2只,瘦肉100克,人参10克,姜、盐、鸡粉各适量。
制作过程:
1,蛤蚧洗净泡软、去皮,山鸡斩件,瘦肉洗净切块,人参、姜洗净切片。
2,山鸡、瘦肉、姜入煲,加水文火至五成熟,将人参与蛤蚧入锅煲1小时,调味。
小贴士:蛤蚧助肾阳、益精血、补肺气,人参补元气,山鸡滋养气血、强筋健骨。


人参阿胶乌鸡汤
材料:人参10克,阿胶12克,乌鸡1只,瘦肉100克,红枣、桂圆肉各5克,姜、盐、鸡粉适量。
制作过程:
1,人参洗净切片,乌鸡斩件,瘦肉洗净切块,姜切片,红枣、桂圆肉洗净。
2,鸡肉、瘦肉滚去表面血污,捞出洗净。
3,全部材料(除阿胶)入煲,加水大火煲开,入阿胶,小火煲2小时,调味即可。
小贴士:此汤适宜气血两虚、面色萎黄者食用,女性常用此汤可美容养颜。

茯苓地黄煲鸡
材料:
茯苓、党参各5克,熟地黄5克,母鸡500克,瘦肉100克,姜片、盐、鸡粉各适量,胡椒粉少许。
制作过程
1,将各药材洗净,鸡肉、瘦肉洗净切块。
2,母鸡、瘦肉滚去表面血污,捞出洗净。
3,全部材料入瓦煲3小时,调味即可。
小贴士:此汤适用于气血两虚,面色萎黄、食少倦怠、脾虚湿困、腹胀泄泻等症。

椰子煲鸡
材料:椰子肉100克,鸡1只(约500克)、瘦肉100克,姜、盐、鸡粉各适量。
制作过程:
1,新鲜椰子取肉切小块,鸡洗净切块,瘦肉切块,姜切片。
2,鸡肉滚去表面血迹,捞出洗净。
3,全部材料入汤锅,加水煮滚,改文火煲2小时,调味即可。
小贴士:此汤对中气不足、四肢乏力、脾虚倦怠等症十分有效。

鲜菇煮土鸡
材料:鲜菇100克,土鸡200克,胡萝卜、姜、葱各10克,花生油20克,盐15克,味精10克,胡椒粉少许,清汤150克。
制作过程:
1,鲜菇去蒂洗净,土鸡切块,胡萝卜切片,姜切片,葱切段。
2,生姜片、土鸡块炒至水干。
3,加清汤、放鲜菇、盐、味精中火煮10分钟,撒入胡椒粉即成。
小贴士:此汤对预防感冒、增强免疫力有良效。

五元煲土鸡
材料:鲜土鸡300克,红枣、莲子、枸杞、桂圆、芡实各10克,姜10克,清水500克,盐10克,冰糖50克。
制作过程:
1,土鸡切块,姜切片,五种配料洗干净。
2,瓦煲注入清水,放入土鸡、姜及五种配料,用中火煲40分钟。
3,最后加入盐、冰糖再煲15分钟即成。
小贴士:补血补气,但较易上火。

农家鸡汤
材料:光鸡一只,胡萝卜400克,红枣10颗。盐、味精适量。
制作过程:
1,光鸡整只或分两半,胡萝卜切块。
2,锅里加水把鸡和胡萝卜、红枣放进去,加味精、盐炖大鸡2小时。
小贴士:此汤异常滋补,对产后或者体虚者都有很好的滋补疗效。

蜜枣麻根母鸡汤
材料:老母鸡1只,麻根30克,蜜枣、姜、葱各10克,清汤适量,盐8克,味精1克,绍酒3克,胡椒粉少许。
制作过程:
1,老母鸡洗净,麻根洗净,姜去皮切片,葱捆成把。
2,老母鸡用中火煮去血水,捞起洗净。
3,鸡入煲,加麻根、蜜枣、绍酒、姜、葱、清汤,小火炖2小时后调入盐、味精、胡椒粉,再炖5分钟去葱即可食用。
小贴士:鸡要买比较老的。

山楂鸡内金汤
材料:山楂20克,鸡内金1只,瘦肉500克,姜3片,盐、鸡粉各适量。
制作过程:
1,将山楂、鸡内金洗净,瘦肉洗净,切块。
2,水开后放入瘦肉焯水,再捞出洗净。
3,将山楂、鸡内金、瘦肉、姜片一起放入煲内,加水煲 约2小时后调味即可。
小贴士:此汤能调理脾胃、导食水积、降脂减肥。

鱼丸煮咸鸡
材料:
鱼丸、用盐煮的鸡各100克,鸡腿菇、姜、葱、盐、味精各10克,胡萝卜、花生油各15克,胡椒粉少许,鸡汤150克。
制作过程:
1,鸡切成块,鸡腿菇切片,胡萝卜切片,姜切片,葱切段。
2,姜片、鸡块煸炒至出香味。
3,加鸡汤煮10分钟,投胡萝卜片、鸡腿菇,调盐、味精煮3分钟,撒入胡椒粉。
小贴士:不宜放入过多的盐,咸鸡的咸味已较浓。

红枣煲老鸡
材料:老鸡300克、红枣20克、姜10克、清水500克,盐20克,味精10克,胡椒粉少许。
制作过程:
1,老鸡切块,姜切片,红枣用清水洗干净。
2,瓦煲注入清水,加入姜片、老鸡块、红枣,放火炉上用大火烧开,改小火煲1小时。
3,老鸡煲至1小时后,加入盐、味精、胡椒粉,再煲5分钟即可。

胡萝卜煮鸡脆骨
材料:胡萝卜200克,鸡脆骨100克,香菇20克,姜、葱、花生油、盐、味精、鸡粉、清汤各适量。
制作过程:
1,胡萝卜去皮切厚片,鸡脆骨洗净,香菇切片,姜切片,葱切段。
2,姜片、鸡脆骨煸炒至出香味。
3,加清汤、胡萝卜煮15分钟,调入盐、味精、鸡粉,中火煮5分钟。
小贴士:汤鲜甜,肉滑骨脆,营养丰富。

参归黑凤汤
材料:乌鸡450克,枸杞、当归各5克,鲜人参50克,梅肉100克,姜、清汤、盐、味精、白糖、绍酒、胡椒粉各适量。
制作过程:
1,乌鸡洗净砍大块,当归泡洗干净,梅肉切成块,枸杞泡洗净,姜去皮切片。
2,乌鸡块、梅肉块煮去血水,捞起待用。
3,煲内加乌鸡块、梅肉块、当归、人参、枸杞、姜片、绍酒、清汤炖50分钟后,调盐、味精、白糖、胡椒粉,再炖10分钟即可。
小贴士:炖时火侯以中火为佳。

首乌山楂鸡肉汤
材料:山楂15克,何首乌15克,鸡肉500克,姜5克,盐、鸡粉各适量。
制作过程:
1,山楂、首乌洗净,鸡肉洗净斩块。
2,鸡肉煮去血水,再捞出洗净。
3,将鸡肉、首乌、山楂、姜片一起放入煲内,加入适量清水,大火煲开后改用文火煲1.5小时,调味即可。
小贴士:此汤减肥降脂,适用于肥胖病、高血脂症、肝肾阴虚等症。

四果炖鸡
材料:苹果1个,雪梨1个,鸡1只,猴头菇50克,无花果50克,木瓜1个,猪肉300克,姜5克,葱5克,盐5克,鸡粉4克。
制作过程:
1,光鸡洗净斩件,苹果、雪梨切开洗净。
2,鸡块、猪肉除去血水,洗净。
3,将鸡块、猪肉、雪梨、苹果、木瓜、无花果、猴头菇、姜、葱放入炖盅内,加清水,炖2.5小时后调入盐,鸡粉即可。
小贴士:此汤温中益气,补精添髓。春天食用能除体毒,养肝健脾。

鸡片冬瓜汤
材料:鸡肉80克,嫩冬瓜200克,红枣10克,姜10克,葱10克,植物油10克,盐8克,味精3克,白糖1克。
制作过程:
1,鸡肉切片用绍酒腌好,嫩冬瓜去皮切片,红枣温水泡透,姜切片,葱切成花。
2,姜片炝香锅,注清汤中火烧开,加冬瓜,红枣,煮约6分钟。
3,下鸡肉片,调盐、味精、白糖,汤滚后撒入葱花,盛入汤碗内即成。
小贴士:鸡肉在制作前要抓透腌好,才会保持鲜嫩可口。

当归菟丝乌鸡煲
材料:
乌鸡1只,当归、菟丝子、生抽15克,桂枝3克,枸杞2克,陈皮、姜、葱、绍酒5克,精盐10克,味精8克。
制作过程:
1,乌鸡洗净斩块,当归、菟丝子、陈皮、桂枝、枸杞浸透洗净,姜切片,葱切段。
2,乌鸡块稍煮片刻,捞起滤水待用。
3,当归、菟丝子、陈皮、桂枝、枸杞入瓦煲,加水煲半小时,放乌鸡块、精盐、味精、生抽、姜片煲15分钟,下葱段即成。
小贴士:乌鸡在炖之前要放入开水中煮片刻,且煮时要加入姜片,绍酒。

五味子淮山安神汤
材料:五味子8克,淮山30克,乌鸡500克,姜片、盐、鸡粉适量。
制作过程:
1,将五味子、淮山洗净,乌鸡洗净,切块。
2,乌鸡飞水,再捞出洗净。
3,将乌鸡、药材及姜片一起放入煲内,加入清水适量,煲约1.5小时后加入适量盐、鸡粉调味即成。
小贴士:五味子酸涩收敛,感冒、上火、咳嗽初起及麻疹初发者不宜食用。

桂圆炖鸡
材料:桂圆肉250克,仔鸡1只,姜片、盐、鸡粉适量。
制作过程:
1,桂圆肉洗净,仔鸡去内脏及肠杂,剁去鸡爪。
2,水开放入仔鸡飞水,再捞出冲净干净。
3,将鸡入炖盅,放桂圆肉、姜片,加入适量开水,大火烧开后,改用小火慢炖3小时,放入调料,再炖10分钟即可。
小贴士:桂圆肉煮汤对失眠有疗效。

沙参玉竹煲生地老鸡
材料:老鸡1只,玉竹10克,沙参10克,生地15克,脊骨500克,盐10克,鸡粉5克。
制作过程:
1,先将老鸡杀好,斩件,脊骨洗净、斩件,生姜去皮。
2,脊骨、老鸡煲过水,捞出冲净。
3,煲内放老鸡、脊骨、玉竹、沙参、生地、姜,加水煲2小时,调入盐,鸡粉即可。
小贴士:此汤养阴清肺,益胃生津,除虚热,治燥咳,适宜夏季用来养阴生津、清热凉血。

川芎当归行血汤
材料:川芎6克,沙参、当归各10克,屈头鸡200克,瘦肉100克,姜、盐、鸡粉适量。
制作过程:
1,川芎、当归、沙参洗净,屈头鸡洗净切件,瘦肉洗净切块、姜洗净。
2,鸡肉、瘦肉滚去表面血迹,再洗净。
3,全部材料放入锅内,加清水,大火烧开,改文火煲2小时,调味即可食用。
小贴士:屈头鸡(指孵化不出,已长毛,尚在蛋内的鸡胚胎)一定要鲜活,已死多时者切勿食用。

鲜淮山煲乌鸡
材料:鲜淮山100克,乌鸡200克,瘦肉30克,枸杞5克,当归10克,姜、葱、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。
制作过程:
1,鲜淮山去皮切成块,乌鸡砍成块,瘦肉切成块,姜去皮切片,葱捆成把。
2,乌鸡、瘦肉中火煮尽血水,冲净。
3,煲内加鲜淮山,乌鸡,当归,瘦内,枸杞,姜,葱,清汤,绍酒煲1.5小时,去葱调盐,味精,胡椒粉,煲15分钟即可。
小贴士:鲜淮山切好马上要用盐水泡上,以免变黑。

人参乌鸡汤
材料:乌鸡1只,人参30克,猪肘500克,盐,料酒,味精,姜片,胡椒粉适量。
制作过程:
1,将乌鸡宰杀,洗净,人参用温水洗净,切段,猪肘用刀刮干净,斩块。
2,乌鸡,猪肘煮去血污,再捞出洗净。
3,将乌鸡,猪肘,人参,姜片入炖盅,加水烧沸后改用小火慢炖2小时,熟后用盐,料酒哧精,胡椒粉调味即可。
小贴士:长期服用人参会产生副作用。

田七煲乌鸡汤
材料:田七,马蹄各20克,乌鸡150克,枸杞5克,姜,葱各10克,盐,味精,胡椒粉,清鸡汤各适量,玫瑰酒2克。
制作过程:
1,田七用温水洗净切片,乌鸡砍成块,马蹄去皮,姜去皮切片,葱捆成把。
2,乌鸡用中火焯3分钟至血水尽时,捞起。
3,将田七,乌鸡块,枸杞,马蹄,姜,葱入瓦煲,注清汤,玫瑰酒煲1小时,去姜、葱、调盐、味精、胡椒粉煲20分钟即可。
小贴士:煲此汤要放玫瑰酒,汤质才会鲜美,如没有可用米酒代替。

灵芝炖老鸡
材料:灵芝10克,猪肉150克,老鸡1只,红枣5克,枸杞、姜、葱段各3克,盐、鸡粉各5克。
制作过程:
1,老鸡剁洗干净,灵芝切块,猪肉斩件,红枣,枸杞洗净。
2,老鸡,猪肉煮去表面的血渍,倒出洗净。
3,将老鸡,猪肉,灵芝,红枣,枸杞,姜葱放入炖盅内,加清水炖2小时后调入盐,鸡粉即可食用。
小贴士:此汤对各种慢性病,高血压,关节炎等都有不同程序的疗效。

鹿茸枸杞乌鸡汤
材料:鹿茸片,枸杞各20克,乌鸡1只,姜3片,盐,鸡粉适量。
制作过程:
1,将鹿茸片,枸杞子洗净,乌鸡剖净,去内脏,洗净,斩件。
2,乌鸡煮去血污,再捞出洗净。
3,乌鸡,各药材及姜入煲,加水适量,大火煲滚后用文火煲4小时,调味即可。
小贴士:枸杞温热身体的效果相当强,感冒发蔊,有炎症,腹泻的人最好别吃。

石斛花旗参炖老鸡
材料:石斛10克,花旗参15克,老鸡半只,猪肉150克,枸杞,姜,葱各3克,盐,鸡粉各5克。
制作过程:
1,老鸡,猪肉斩件,石斛,花旗参洗净。
2,老鸡,猪肉,石斛,花旗参,枸杞,姜,葱放入炖盅内,加放清水炖2小时,调入盐,鸡粉即可。
小贴士:此汤益气生津,养肝清热,滋阴养颜。

枣杏寒菌煲老鸡
材料:老鸡180克,杏仁8克,滑子菇20克,草菇,金针菇各15克,红枣,姜,葱,清汤,盐,味精,胡椒粉,绍酒各适量。
制作过程:
1,老鸡砍块,杏仁洗净,草菇切片,金针菇,滑子菇洗净,姜去皮切片,葱切段。
2,将老鸡用大火快速烫尽血水。
3,煲内加入鸡块,红枣,杏仁,滑子菇,金针菇,草菇,姜,葱,清汤,绍酒煲1小时后调盐,味精,胡椒粉煲20分钟即可。
小贴士:煲的时间要根据鸡的老嫩而定。

 土鸡南瓜汤
材料:
鲜土鸡,老南瓜各100克,鲜淮山30克,姜,葱,花生油各5克,盐3克,味精1克,绍酒2克,鸡粉1克。
制作方法:
1,土鸡砍块,老南瓜去皮籽切成块,鲜淮山去皮切件,姜去皮切片,葱切花。
2,土鸡用中火煮尽血水,捞起冲净。
3,姜片,土鸡略炒后入绍酒,加清汤中火煮约10分钟,加老南瓜,鲜淮山,调盐,味精,鸡粉,煮5分钟,撒葱花即可。
小贴士:先把土鸡的味煮出来后才能加入其他原料。

天麻炖鸡
材料:土鸡半只,干天麻20克,红枣20克,姜5克,葱6克,盐3克。
制作过程:
1,将土鸡洗净后切块,天麻用水泡发,枣洗净,姜切片,葱切段。
2,鸡块煮尽血水后捞出。
3,将鸡块放煲内,加入天麻,红枣,放入姜,葱 ,上火煲2小时,调味后即可食用。
小贴士:鸡要买农家放养的土鸡,食疗效果更好。

茶树菇鱼唇煲山鸡
材料:
茶树菇100克,鱼唇400克,山鸡半只,脊骨500克,猪肉200克,姜10克,盐10克,鸡粉5克。
制作过程:
1,茶树菇洗净,鱼唇洗净,山鸡剖好斩件,脊骨,猪肉斩件,姜去皮。
2,煲净脊骨,猪肉,山鸡的血水并洗净。
3,煲内放鱼唇,茶树菇,山鸡,脊骨,猪肉,姜,加水煲2小时,调食盐,鸡粉。
小贴士:此汤清热止咳,对女性还有滋润养颜,保健美容的功效。

乌冬竹丝鸡火锅
材料:乌冬面,排骨各100克,乌鸡300克,党参,红枣,姜,葱各10克,青菜200克,花生油,盐,味精,绍酒,胡椒粉,麻油,美味姜葱汁适量。
制作过程:
1,乌冬面泡透入碟,乌鸡砍块,排骨砍块,党参,葱切段,姜切片,青菜洗净。
2,乌鸡,排骨用大火焯尽血水,冲净。
3,油热后放姜片,乌鸡,排骨,绍酒,清汤,党参,红枣调味入火锅,上桌点火,摆上乌冬面,青菜,美味姜葱汁。
小贴士:开汤中水为佳,党参不宜过多。

鹿茸鸡汤
材料:鹿茸,红枣各10克,枸杞3克,姜5克,脊骨,猪肉各250克,老鸡半只,盐5克,鸡粉3克。
制作过程:
1,脊骨,猪肉,老鸡斩件。
2,脊骨、猪肉、老鸡滚去表面血渍,洗净。
3,水滚后放入脊骨、猪肉、老鸡、鹿茸、红枣、枸杞、姜煲2小时后调入盐、鸡粉即可。
小贴士:鹿茸性温而不燥,补肾壮阳,生精益血,有提高机体功能的作用。

车前子枸杞海带煲鸡
材料:车前子16克,枸杞15克,鸡腿1只,海带结80克,姜、葱、大骨汤、盐、味精、鸡粉、绍酒适量。
制作过程:
1,枸杞泡透,鸡腿去尽表皮细毛,车前子、海带结洗獐头鼠目,姜去皮切片,葱切段。
2,鸡腿烫尽血水,倒出冲净。
3,煲内入鸡腿、车前子、枸杞、海带结、姜、葱、大骨汤、绍酒煲2小时去葱,调盐、味精、鸡粉,再煲15分钟即可。
小贴士:鸡腿以老鸡腿为佳。
 
大枣炖乌鸡

材料:
大红枣50克,乌鸡250克,党参15克,姜10克,葱10克,盐8克,味精3克,绍酒5克。
制作过程:
1,将大红枣用清水洗净,乌鸡剁成块,党参洗净切成段,姜切片,葱切成段。
2,乌鸡块中火煮尽血水。
3,炖盅内加乌鸡,大红枣,党参,姜,葱,盐,味精,绍酒,水炖约2小时即可。
小贴士:大红枣要去核,炖时要用大火。

鲜人参煲老鸡
材料:
鲜人参1支,老母鸡200克,枸杞5克,香菇10克,姜、葱 、清汤、盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量。
制作过程:
1,鲜人参洗净切段,老母鸡砍成块,香菇去蒂,姜去皮切片,葱捆成把。
2,老鸡块用中火煮尽血水,捞起待用。
3,煲内投鸡块、枸杞、香菇、姜、鲜人参、葱、注清汤、绍酒小火煲1.5小进去葱,调盐、味精、胡椒粉15分钟即可。
小贴士:老鸡以乡下的土鸡为佳,煲出的汤才会汤味鲜香。

土鸡火锅
材料:土鸡1只,滑子菇30克,枸杞、党参、香菇、红枣、生花生油、绍酒、麻油、清汤、淀粉、美味姜葱汁适量。
制作过程:
1,土鸡块、滑子菇、香菇洗净,党参切段、姜、葱一半斩成茸,一半切片切段。
2,下油,放姜片、葱 、清汤、红枣、枸杞、党参烧开,调盐、味精入火锅,上桌点火。
3,土鸡用麻油、淀粉腌好入碟,滑子菇、香菇用麻油淋香,调姜茸、葱茸、清汤、盐、味精。
小贴士:土鸡以10个月以内的为佳。

江瑶柱雪蛤煲鸡
材料:
江瑶柱30克,雪蛤100克,老鸡1只,脊骨300克,猪肉200克,姜、盐各0克,鸡粉5克。
制作过程:
1,老鸡剖好斩件,脊骨、猪肉斩件,姜去皮。
2,老鸡、脊骨、猪肉煲净血水。
3,煲内放脊骨、猪肉、老鸡、雪蛤、江瑶柱、姜,注入清水,煲2小时后调味即可食用。
小贴士:此汤对病后虚弱,身体消瘦及神经衰弱有治疗的作用。

鸡味火锅
材料:鸡肾、鸡肉各150克,鸡翅5只,大白菜200克,淮山、枸杞、姜、大葱、熟鸡油、盐、味精、胡椒粉、清鸡汤、麻油、泡椒花生汁各适量。
制作过程:
1,鸡肾切花,鸡肉切片,鸡翅砍块,淮山、枸杞洗净,姜切片,大葱切片,大白菜切段。
2,姜片、大葱炒香后注鸡汤,加淮山、枸杞、盐、味精、胡椒粉、麻油烧开。
3,把鸡肾、鸡肉、鸡翅、大白菜、泡椒花生汁摆在火锅周围,边烫边吃。
小贴士:鸡肉用湿淀粉腌好,保持滑嫩。

桑椹乌鸡汤
材料:
桑椹10克,党参20克,红枣5克,枸杞3克,猪肉150克,乌鸡半只,老姜、葱各3克,盐、鸡粉各5克。
制作过程:
1,猪肉、乌鸡斩件,桑椹、党参、红枣、枸杞洗净。
2,猪肉、乌鸡煮去表面血污,洗净。
3,将乌鸡、猪肉、桑椹、党参、红枣、枸杞、姜、葱放入炖盅,加水炖2小时后调味。
小贴士:乌鸡有益补肝肾,滋阴养血的功能,此汤适合体弱贫血的女性食用。

补血乌鸡汤
材料:鲜人参2枝,枸杞10克,红枣20克,猪肉150克,乌鸡半只,姜片,葱段,盐,鸡粉各5克。
制作过程:
1,猪肉斩件,乌鸡剖洗干兆,鲜人参,枸杞,红枣洗净。
2,将猪肉、乌鸡煮去表面血污后,倒出洗净。
3,将猪肉,鲜人参,枸杞,红枣,乌鸡,姜,葱入炖盅炖2小时后调入盐、鸡粉即可。
小贴士:人参性平味后甘甜,可养心安神,治心神不宁,还能治疗糖尿病。

玉米椰子煲乌鸡
材料:玉米150克,椰子100克,乌鸡250克,脊骨300克,猪肉200克,姜5克,盐、鸡粉各2克。
制作过程:
1,脊骨、猪肉、椰子斩件,乌鸡剁块,玉米斩件。

2,脊骨、猪肉、乌鸡煮去血污,洗净。
3,水滚后放乌鸡、脊骨、猪肉、玉米、椰子、姜煲2小时调盐、鸡粉即可食用。
小贴士:玉米味鲜甜,营养丰富,椰子清香,乌鸡养阴益血,治妇科杂病,连同鸡皮煲功效更佳。

党参蛤蚧炖珍珠鸡
材料:珍珠鸡1只,蛇250克,蛤蚧、猪肉各150克,党参10克,肉苁蓉、枸杞、盐、鸡粉各5克,姜片、葱段各3克。
制作过程:
1,先将蛤蚧、蛇剁洗净,珍珠鸡洗净,猪肉切件,枸杞、肉苁蓉洗净。
2,将蛇、蛤蚧、珍珠鸡、猪肉去血渍。
3,所有材料一起放入炖盅内,加入清水,炖2小时后调入盐、鸡粉即可。
小贴士:此汤有补中益气、健脾益肺之功效,对于脾肺虚弱,气虚心悸,虚喘咳嗽等气症状有很好疗效。

靓煲清补汤
材料:鸡脚200克,苦瓜200克,红枣5克,枸杞5克,党参5克,桂圆肉5在,姜10克,清汤适量,盐5克,味精1克,胡椒粉少许,白糖1克,绍酒2克。
制作过程:
1,鸡脚砍去尖,苦瓜切小块,红枣,枸杞,桂圆肉洗净,姜切片。
2,鸡脚中火煮尽血水,捞起冲净。
3,煲内入鸡脚,苦瓜,红枣,枸杞,党参,姜,桂圆肉,绍酒,清汤煲40分钟,调盐,味精,白糖,胡椒粉煲20分钟即可。
小贴士:煲时火不宜过大。

灵芝石斛花胶煲鸡
材料:
石斛10克,灵芝15克,花胶,猪肉各150克,老鸡半只,脊骨250克,姜,盐,鸡粉各5克。
制作过程:
1,将脊骨、猪肉、老鸡、花胶斩件,石斛、灵芝洗净。
2,将脊骨,猪肉,老鸡,花胶去血渍。
3,水滚后放脊骨,老鸡,猪肉,石斛,灵芝,姜,花胶煲3小时调入盐,鸡粉后即可。
小贴士:灵芝补中益气,石斛治青光眼,糖尿病、高血压等。

淮杞螺头玉竹煲野鸡
材料:淮山、枸杞各10克,响螺400克,瘦肉200克,玉竹10克,野山鸡、脊骨各500克,姜、盐各10克,鸡粉5克。
制作过程:
1,山鸡宰好斩件,脊骨、瘦肉斩件、洗净,淮山、枸杞洗净,姜去皮。
2,脊骨、瘦肉、鸡、响螺肉煲过水,洗净。
3,煲内放鸡、响螺肉、玉竹、淮山、脊骨、瘦肉、枸杞、姜,加水煲2小时调味。
小贴士:此汤有滋阴补肾、调血气、润心肺、生津止渴、润肠通便之功效。

 

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