20060802阴有小雨22:55

                  

今天又下雨了,
听说明天起正式下雨天,
且还有台风再次来袭,
但偶还是希望偶能坚持.

今天在HYYW里面的超大树下面坚持跑了十分钟,
走跑走=10+10+10
昨天跑步后遗症的腿脚酸痛比较明显,
于是今天在出差一天在外后还能跑完偶自己感觉也还挺强啦,呵呵
今天状态明显没有昨天好,
几圈下来呼吸明显跟不上,
脚好软........

好了,终于跑完后咬了一根雪糕就慢慢悠悠的闪回了家开始敲字啦.
嘻嘻,还有最重要的一件事___冲凉咯~~~~~~~~~~~~

PS:这个要保留下来一直更新,
记录每一次跑步的日志!!~________~**