快两个月没去健身房，也不知道自己在忙碌什么，当发现自己的肌肉有点变得“富足”的时候，才猛然想起，一定要去健身房了。

还好我的肌肉属于天生的有型，哈哈！别骂我，我也不知道为什么，只要是一锻炼，肌肉自然就出来，大家看了都说好（有空自己看啊），哈哈！特别是腹部肌肉，教练说我是捡了便宜，但我知道！我是一个肌肉男人！

其实熟悉我的人都知道，去健身房并不是为了身上的那点肌肉。

当我每次到跑步机上、到器械区时、到游泳池中，把自己抛到另外的一个环境和世界。忘我的让自己全身的毛孔都张开，释放着身上的疲倦，吸收着养分。

一直喜欢在很郁闷的时候去健身，因为可以让自己很洒脱，当全身冒着热气的去洗澡出来，突然感觉到自己居然是一个很阳光的男人（这个话是有出处的，说这个话的人自己明白）。

有谁不希望自己一直生活在很阳光的状态中呢？就如同今天的天气，树叶的脉络，阳光洒下的斑影都清晰可见，天空的白云和阳光嬉戏，变幻出各种的造型，让人迷醉。

其实心情是自己给的，所以只要可能就多给自己一些快乐，让自己做一个阳光男人！让自己迎着晨风中的旭日，全身缀满金色的光；让自己嘴角带着迷人的微笑，用一句句温馨的话语，融入朋友的心房！

小贴士：不知道这个是不是好的习惯，每次健身游泳后洗澡，都喜欢用最热的水，把自己烫得毛孔舒展，然后再用最凉的水，如醍醐灌顶一般的，让自己倒吸一口凉气，接着在连蹦带跳中再次用最热的水淋满全身，反复着到最后用凉水洗完全身却冒着热气的结束，是不是很BT.......哈哈哈，请不要模仿，仅属个人爱好！