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德国青少年游泳级别证书

(2015-06-23 02:05:23)
标签:

育儿

德国

游泳

德国青少年游泳级别证书

继在幼儿园拿到了“小海马”后竹子同学经过几个月的努力又拿到了Bronze(铜牌)。德国的青少年业余游泳分级是:小海马、铜牌、银牌、金牌。每个级别都有严格的要求,训练达标的同学通过考核可以获得相应级别的证书。德国也是拼证书的哦德国青少年游泳级别证书

 

德国青少年游泳级别证书铜牌的考核要求是:

1,从泳池边跳入水15分钟以内游完至少200米。竹子同学用了8分30秒。

 

2,完成一次近2米深潜水取物。

 

3,1米跳台。

 

4,熟识游泳规则。

德国青少年游泳级别证书

银牌考核要求:

1,跳水入池25分钟之内游完至少400米,其中300米腹泳、100米仰泳。

 

2,完成两次深水取物。

 

3,10米潜泳。

 

4,3米跳台。

 

5,熟识游泳规则及如何自救。

德国青少年游泳级别证书

金牌的考核要求:

1,24分钟以内游完600米。

 

2,70秒内50米蛙泳。

 

3,25米自由泳。

 

4,50米不挥臂仰泳,或者50米挥臂仰泳。

 

5,15米潜泳。

 

6,3分钟以内2米潜水捞3个环,允许最多3次试潜。

 

7,3米跳台。

 

8,50米带人游,可拖游、可推游。

 

9,熟识游泳规则;熟识在游泳、航船、冰面破裂危险中的自救和简单救他人规则。德国青少年游泳级别证书游泳规则:

  • 德国青少年游泳级别证书入水前要冲凉。
  • 德国青少年游泳级别证书雷雨天游泳危险。
  • 德国青少年游泳级别证书当身体开始打冷颤时立即出水。
  • 德国青少年游泳级别证书不要在有船只航行的区域游泳。
  • 德国青少年游泳级别证书只在自己感觉安全的区域游泳。
  • 德国青少年游泳级别证书不许将他人按入水下。
  • 德国青少年游泳级别证书当自己不能游泳时只走到齐腹水深处。
  • 德国青少年游泳级别证书充气垫、轮胎圈、卡通塑胶水上玩具不能保证安全。
  • 德国青少年游泳级别证书保持水的洁净,垃圾扔到垃圾桶内。
  • 德国青少年游泳级别证书当你跳入水中时不要给任何人造成危害。
  • 德国青少年游泳级别证书不要高估自己的体能和能力。
  • 德国青少年游泳级别证书只有当水够深、水面足够空旷时才可跳水。
  • 德国青少年游泳级别证书在你并没有身处险境时不要向任何人求救,但是当他人需要帮助时要给与救助。
  • 德国青少年游泳级别证书不要空腹或满腹游泳。





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