补充一个重点，这个做法是最健康的儿童食品，太小的BB呢，就可以压成泥一口一口的喂给他们吃！

这是仙女料理的料们，当然时季菜都是可以变换的，菜场上有什么你就可以选什么。那颗大生菜是用来蚝油达。。。。哈哈哈。。。。。

切料。。。。。。

切料的同时热油，之后把菜料倒入锅中翻炒，在这个期间你就可以闻到扑鼻的香气了。炒到还未全熟时，加水，加多少看个人，你想多喝汤就多来点儿水，反之则少之。上面那些绿是胡萝卜缨子，放一点添色用的。

我自己还放了两颗黑枣，两枚桂肉，一块姜。

最后这碗仙女料理就成了，没有任何额外的调味品，连盐都没有。原因很简单，当你挑一小勺汤尝尝味道时，你就立即明白了由鲜到仙的升华！同时同时，注意啊，全体注意了。。。。。。这个时刻也是一个自我定性的关键时刻！一个查看自己是否具有仙人潜质的时刻！如果你尝了一小口后，觉得必须加点盐、来点酱油、倒点醋，甚至甚至还要放些肉，那完了，完了完了彻底完了。如果真的是这样，那你根本不具备仙人的潜质，更别说成仙了。

因为有土豆的存在你不必担心吃不饱，每天吃这么一大锅都不用担心发胖，因为没有发胖的理由。我不吃米饭，觉得做饭很麻烦，有土豆就够了，一锅全解决了。想变仙女的潜质队员们试试吧，给自己一个过渡的时间，把身体吃顺之后，你就开始大踏步的朝着仙境出发了。

小提示：可以多放黑木耳、各类豆子哟！！！