36  既然我并不喜欢自己此刻的感受，但愿我先前那一套看法是错的。

37  永远不必舍不得，因你全然值得。

38  即使只是一个微笑，或是你自愿忽略别人的某个瑕疵，对方都会收到你这礼物的。

39  只有不相信自己有福的人，才会比较。

40  既然所有的冲突源自我心，那我若向内看，就事半功倍。

41  盼望或担心的日子，我过够了，我愿在当下。

42  幸好，当我批判自己或别人时，我记得叫停了。

43  愿我不再为了一个目标去经营任何事。

44  我的念头，没有一个是中性或无谓的，所以，我不再任由自己的念头。

45  我对帮到别人的兴趣大过胜过别人。

46  追随自己的内心，才能真正的快乐和安心。

47  如果没有人理解我，那我自己理解自己也可以。

48  交朋友最自然的方式，就是像朋友一样爱护对方。

49  你的身体是孩子，你的心灵和每个人同等。

50  成为你想遇到的人。

51  恐惧不可能来自现在，它来自那根本不存在的过去和将来。

52  不管是米饭还是面条，只要到我面前，我就对它好一点。

53  当我去做事，我就提醒自己这件事是珍贵的；当我去见人，我就提醒自己，对方是爱我的，我也爱对方。

54  原来，每个人都那么善良。

55  我能越来越快地接受变化了，因我越来越相信：自己并不知道怎样最好。