2009611

我发现自己对自己信任和爱还不够，也理解现在的程度已经是很大的进步，就像我说成长一样，相对于以前负债前行稀里糊涂已经好得多，已经算是进步很快。但是，我们还是遇到出乎意料的感觉，这个感觉，就是我们还不够，在低层次的很广泛的事情上够了，但是在更高层次，在更深的基础上，在更基本的架构中，我们还不够。

从另一个角度来讲，发现是进步，看到差距是进步，是最基本的开端；面对是进步，承认是进步，我现在至少对自己承认了，承认意味着承认需要改变，承认意味着我需要和内在更多地在一起，像守护一位老人，只要你能让自己和他在一起，你就能得到接纳、爱和勇气。

一位我并不熟悉，但一直都在那里的老人。他似乎比我的生命久远的多。

2009 6 15

当我看到从哈尔滨回京，在火车上拍下的夕阳时，我依然会升起那时的心情，好美的夕阳呀，它正在下落，你在穿桥过野、飞速奔驰的动车车窗里看到它正在下落。它每天都会下落一次，在你出生之前它就已如此，在你死去之后还是如此，但是，如果没注意到它，它对你就没有意义，如同它从没有这样，今天好像有什么特殊，其实，它一直就是这样美，这样自在和从容。如同你自己，你内在的自己，它一直都在，可是你又有几次注意到它呢？

为什么我要一分钟一分钟的把它录下来呢？刚刚结束了冰雪营一身轻松而惬意的自己为什么要那么专注和仔细的把它录下来呢？很多时候，理智还没有反应过来或者还没有理解到，但是你做了，你在享受夕阳西落，在你车窗里远处的山那边或者田野的尽头，列车飞驰，夕阳渐落，你在享受，享受里蕴含了内在的秘密，关于心和生命的秘密。

ps: 这是本人的两段真实日记，是关于内心的，隐去了背景，大家仁者见仁，智者见智吧。