Re:Re:孟迁解惑栏目和您见面了!

孟老师，感谢您这个栏目。

我现在已经到了崩溃的边缘，感觉支撑不下去了。我结婚3年，孩子2岁半，亲爱的老公因车祸刚刚离开我，我们的感情一直很好，我很依赖他，家里的事情都是他料理。我现在不知道该如何生活下去了，生活对我来说没有了任何的意义。

到现在我都不相信他离开我了，每天生活在幻想中，每天在寻找他，我的思想我的梦里我的周围都是他的影子，总感觉他会回来，我现在上班了，每时每刻还是想到他，一想就泪流满面，还不能看到爸爸，父亲的字眼，更不能看到别人的一家三口，心里痛阿。回到家还不能在老人和孩子面前流泪，我快承受不住了，感觉不如何他一起去了，我该怎么办？？该如何面对生活啊？

如何面对孩子？最怕孩子问我：爸爸去哪里了？爸爸什么时间回来？每到这时，我只能泪流满面，只觉得心好痛好痛。

孟老师，您帮帮我吧。

回答

朋友，闻知不幸，内心很难过。我在大学毕业那一年失去了父亲，从不流泪的我，也开始以泪洗面。我想，你的痛苦和为难应该比我更甚，因为父亲的离开并没有在生活上给我压力。而你的爱人则是家庭的主要支柱，再加上你的孩子……

朋友，你要我帮帮你。我就和你分享几个经验。

1 人真正烦闷的时候，是无法排解的；真正悲伤的时候，是无法劝慰的；真正孤单的时候，是无法摆脱的。但是，我们可以忍受，上天爱我们，在给我们苦难的时候，也给了我们惊人的心理承受力，看过余华的小说《活着》吗？那里面就阐释了人类内省巨大的弹性。

2 不用担心自己垮掉，这种担心会损伤你的自信和忍受悲伤力。你绝不会垮掉，而且会勇敢地担负起您作为母亲和女儿的责任。除非你自甘于悲伤中沉沦。

3 时间是最好的疗伤药。每个人的生命中都有欲绝时刻，我们可以“捱”过来。

4常和朋友交流，常来论坛看看，不要让自己独处的时间太多。

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