怀念健身房的日子

最早我为了减肥和增强体质来到这里，两年以来它给了我很多：信心、欢乐、疲惫、痛苦、留恋，它几乎是我的唯一业余活动地点，在这里我因为压抑通过动感单车发泄情绪，觉得疲惫时瑜伽和普拉提会让我放松，健身操会焕发我的活力，爵士和街舞会教给我时尚的讯息……我喜欢这里的氛围和教练，还有工作人员，但是我就要离开这里了，有很多不得已的原因使我离开。我自认我是个有毅力的人，虽然我现在无法再坚持来这里锻炼，但是我会深深的怀念曾经在这里的日子，写给这里的一切……

时代健身的演变

时代健身最早叫劲力美健身俱乐部，是郑州早期的连锁健身会所之一，我最早看到它的宣传画是个肌肉发达的健身先生，身上涂着黑亮的油，很健壮，但是我不太喜欢。去年劲力美被接手，老板是个年轻人，投入巨资，改头换面，并取名为时代健身俱乐部，这里吸收了很棒的一批教练，整体环境也得到很大改观，我会一一讲给大家听。

撒在洗浴房的欢笑

洗浴房是我们最放松的地方，每天课程一结束，大家一涌而进，顷刻间这里就充满了欢声笑语，几十人同时下课，再大的洗浴房也会显得拥挤，大家脱光了衣服，整个淋浴间象下了一汤锅的饺子一样，还腾着热气，“饺子”们象在打仗一样，显的里面拥挤不堪，时不时的大姐会放歌两声，更多的是讲个笑话逗的满堂捧腹大笑。我们就在拥挤和笑声中匆匆从里面溜出来，淋浴间瞬间宁静了，只有稀啦的水声，显的尤为寂寞。趁着更衣的当儿，大家依然是你说我笑，相互交谈，“你又胖了，多久没来了！”“我们明天去逛街吧，有家衣服不错”“今天教练的操很累，快晕了”……常见的大家都会谈论这些无关紧要的话互相寒暄，打发时间，在这里有各种各样的身材，胖的、瘦的、高的、矮的、还有身材超棒的（不明白为什么还要锻炼），在这里大家毫不拘束，毫无偏见，撒了一屋子的欢乐……

操厅里的健身课

通常第一节课人满为患，但是也有例外，比如杠铃操，哈哈，因为女孩通常没有太大的力量去玩这个，男孩又不轻易进操厅，长久以来都被女同胞霸占了！最喜欢的是夏的瑜伽，贾的健身操，同样，李俊的爵士也是我非常喜欢的，但是怀着一颗尊敬的心，不想亵渎他的舞蹈，所以通常我都不参加他的课程，只在底下观望，通常李俊在台上优美的舞蹈，底下一篇群魔乱舞，呵呵，僵硬的姿势表明爵士的难度实在太高了！令我望而生畏！阎教练的踏板操难度也很大，通常是中级踏板，快速的在踏板上旋转来去，几个回合我就晕了，加上有时候我去的很晚，经常赶不上时间，成了一个健身房里的落后生。

激情迸发的动感单车厅

除了味道不是太好之外，其它我都很喜欢。这里是挥洒激情和汗水的地方，也是发泄情绪极度放松的地方，当然也是让你的脂肪充分燃烧的地方。一节操下来有40分钟，我们随着令人亢奋的音乐，有节奏的转动车轮，教练的呼喊和指挥让我们到了自己的极限，一次一次的超越自己，我们挥汗如雨，同时也无比放松，教练会在最后让我们放松，做全身的拉伸，在这里我们找回了最原始、最狂野的自己。

优秀的教练们

经过重新组合之后，这里来了很多优秀的教练，夏晶晶，毕业于北京舞蹈学院，现任瑜伽教练，她年龄刚20出头，身材非常棒，关键是有很出众的气质，还有李俊，他曾经是北京张学友舞蹈团的伴舞，他跳超棒的爵士的时候是最让人迷恋的时候，他和夏晶晶是一对恋人，两人一起来到这里，我从没有见过这么般配的一对，在会所的晚会上，他们会给大家跳上一曲让大家狂热的爵士，我想大家都很喜欢他们，当然，我也十分喜欢他们。贾书峰其实是老教练了，主打健身操，在我刚到劲力美的时候他一直都在，长的很帅，不仅挺拔俊秀，还很阳刚，也很阳光，活力四射，只有上他的操，我才可以轻松完整的跳上一整节，可能是时间久的缘故吧！单车厅的王雁冰长着很标致的五官，像古希腊的雕塑，通常他穿一件红黑相间的运动紧身装，头发微微的卷曲，到了课上和大家有说有笑，很是随和；还有像疯子一样的刘罡，他穿草绿色的紧身运动装，头发微长，黄黄的卷曲着，看上去很有韩味，很时尚，在他在单车上象一只绿色的青蛙，跳来跳去，还和会员们互动，一堂课下来把大家的热情都掏空了，我总是担心他从单车上下来的时候摔到，呵呵，我的活力也迸发的一塌糊涂；器械教练和私教我都不大熟悉，因为看到他们的肌肉块我都晕了，记得我续卡的时候，赠送了我一节私教指导，差点没把我累死，几天过后腹部依然是酸痛的，不过效果真的很好。

可爱的工作人员

这里的工作人员中有几个年龄都特别小，很可爱，每天见到你都是甜甜的微笑，还有姐姐姐姐的叫你，我经常和她们在一起聊天，有什么心事她们也会给我讲，觉得很有意思，也很亲切。

健身房里有很多值得我留恋的地方，也有很多欢乐，虽然我不能一一用笔记录下来，但是这两年的时间早就刻在我的心里，当我想念这段日子的时候，我会拿出来翻阅，用心怀念，健身房的日子……