小脸美人瘦脸方法传授
小脸是每个MM的梦想，今天小编就为各位美女们公开了一套按摩手法，大家不妨跟着学学，自己动手，

提升轮廓，塑造小脸吧！
运用这套专有的面部肌肉体操，通过30分钟时间，等于给自己的脸部肌肤做了运动。在清洁后，这套体

操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系。
第一步：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬

肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。
第二步：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不

要被手指力量合上。也是3次。
　第三步：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时

自己的嘴保持嘟紧。
第四步：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。　第五步：把大拇指放在自己的

眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。
　第六步：双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。
　第七步：眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。
运用这套专有的面部肌肉体操，通过30分钟时间，等于给自己的脸部肌肤做了运动。在清洁后，这套体

操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系