为了配合儿子的作业，今天我们家的中饭大厨换了哦。

打扮过的大厨，一出场就给人一个特写。吼吼。。。。

洗菜的样子还是有模有样的。

不过这烧的过程，我这个老厨还是要帮一下忙的。这梅豆是沈力最喜欢吃的蔬菜。所以这碗我们重点介绍一下。

锅一热，就放油，等油温一高，就可以把准备好的梅豆和蒜头放进去了。记的要多翻炒，这样才不会焦。过一会，就可以适当的放点盐和料酒，酱油。。。。。在不断的翻炒后，加少许水，就可以盖锅盖了。

可以根据自己的口味，放一些调料。我们比较喜欢吃那种老干妈的肉豆鼓。辣的很，但很入味。

时侯可以根据自己的口味来定，要老点，就时间长点。。。。。。

中午的饭是沈力烧的，水量多少也他自己决定的。小菜是腌菜汁清蒸鱼,辣椒梅豆，烤芋艿。我们娘俩吃了好多，把3个人的饭量都吃了。哈哈。。。。。

本想全部小菜拍一张，后来一看，拍糊了。真可惜。。。