寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。尤其生活在北方，这个季节最头疼的问题就是肌肤干燥，而干燥也是引起肌肤老化出现细纹的根源。尤其在上妆时也会发现底妆不服贴，有浮粉现象。前几天去郑州参加《美丽俏佳人》地面活动，很多会员都提出了自己的肌肤干燥问题，在这里小婧也总结了自己的护肤小心得，和你们一起来轻松应对冬季肌肤干燥问题！

基础护肤

STEP 1： 温和洁面  选用保湿型的界面产品

STEP 2:  保湿化妆水  根据自己的肤质选用保湿型化妆水，混合型肌肤可以分区护理

STEP 3:  深层补水精华  补水的同时锁水更重要！

STEP 4:  保湿型面霜  如果觉得乳液的滋养度不够就要选用保湿面霜了哦！尤其在北方的MM

STEP 5:  密集护理：面膜   有条件的话冬天天天都要敷保湿面膜哦！这是我每天必修的功课！

秋冬季节的干燥，不仅来自外部天气原因，还来自我们体内。室外寒冷，室内暖气空调，进入室内外冷热交替会让我们的身体加速水分流失，也容易上火。所以我觉得保湿是由内而外的，除了肌肤保养之外，养成一个好的生活习惯也很重要哦！

*有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。

*保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，每天8杯白开水也是必要的哦。

*尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。巧克力，咖啡，油炸性零食尽量少吃。

在这里向大家介绍下小婧最爱的化妆水面膜的自制方法，借用了美容书上的图片，能比较清楚的让大家看到方法，发上来和亲们一起来分享

化妆水面膜

1．  将裁好的棉布用水浸湿，然后轻轻拧一下。滴上硬币大小的化妆水即可，让它慢慢浸透整块棉布

2．  将浸透了化妆水的棉布撕成薄薄的3~5片。按照棉布的纹理来撕的话会非常容易

3．  这种棉布比较有弹性，只要轻轻地拉扯，就能覆盖住脸颊上更多的部分。敷上面膜后保持3分钟。

4．  化妆水面膜基本上用在额头，两颊鼻子和下巴这5个部位。如果时间太长，超过3分钟的话，水分反而会蒸发掉，所以要严格控制好时间。

化妆棉，推荐大家可以使用在药妆店卖的那种脱脂棉布，用水浸湿棉布后不发毛，减少对肌肤的刺激。我自己使用的是无印良品的化妆棉，小片的可以用来上化妆水，大片的特别适合做化妆水面膜，它本身就已经分成薄薄的很多层，用化妆水浸湿后分成几层敷在脸上即可，如下图 *o*

还有保鲜膜美容法效果也不错哦！

首先，需要做化妆水面膜。其实，仅仅做化妆水面膜（保湿型化妆水）就已经可以使肌肤变得很滋润了。如果敷面膜的同时，在面部除了鼻子和嘴巴以外的地方都覆盖上保鲜膜的话，就可以减缓肌肤的温度扩散，使其处于一种天然蒸气浴的状态，从而使水分吸收得更加充分，肌肤变得无比滋润。在泡澡的时候，做保鲜膜护理，效果更好！

方法就是首先将两张保鲜膜剪成足以包住脸部下巴的大小敷在脸上，注意让下方的一张浮在脸上以便于呼吸。准备一张保鲜膜，剪掉一块以留出空间，露出鼻子和嘴巴。

这是我之前在药妆店买的护肤小工具，它跟保鲜膜美容法有异曲同工之妙哦！打开才发现，它其实就是个浴帽，就是在眼睛鼻子和嘴巴处做了开口，很像面膜的形状。这个很适合在化妆水面膜时戴在脸上，给脸部做个桑拿蒸汽，让养分可以更好的吸收，使用5~10分钟就可以啦。我自己经常用效果很不错哦！或者你也可以拿家里的浴帽试试看DIY，不过要选用材质比较薄的浴帽可能效果比较好：）

最后小婧还要向大家推荐最近的大爱，就是J-PLUS的精油4D面膜。以前在博客中我就曾推荐过LANCASTER瘦脸的面膜，很多朋友都很感兴趣，但那款在国内应该买不到，但最近使用J-PLUS的精油面膜，发现它的效果更好，每张面膜都含有一整瓶丰富的精华，精油的香气感觉在给面部做了个SPA。干燥肌肤可以用玫瑰补水型的，还有舒缓，抗皱和紧致三款，根据肌肤不同需要选择适合自己的类型。在上妆前我都会敷玫瑰补水面膜或者茉莉紧致面膜，除了令之后的底妆更加服贴之外，更能靠独特的提拉设计消除脸部浮肿起到瘦脸的效果！真心推荐给需要的MM们！赶兴趣的可以到我们的乐蜂网上去看看详细介绍~

干燥问题也是底妆的大敌，除了要加强妆前保湿之外，选一款有保湿滋润效果的底妆也很重要，保养品换季的同时，别忘了让你的粉底液也跟着换季哦！在这里小婧非常推荐的就是RMK的保湿粉底霜，矮瓶的那款，冬天滋润效果很好，遮盖力也很棒，颜色很适合我们亚洲女性使用！如果实在不想破费荷包的话，也可以利用现有的粉底，加入一些滋润保湿的乳液进行DIY ：）