昨天窗帘的杆子掉下来，所以昨天晚上就是没有窗帘开空调睡觉的，早上很早就被外边的光给照醒了，躺着也不知道干嘛，反正就是感觉怎么也不对、不得劲，也不知道想要啥，后来干脆趴着，仔细想想，如果你在极度疲劳的时候，如果有一张床给你休息，你还会觉得累 吗？应该不会了，那为什么现在不知道其中的感受呢，一定要感受一下吗？慢慢的自己的心思静了下来，感受自己的呼吸感受自己的身体，似乎一下子好了许多，很久了，没有仔细的感知自己的身体了，就是放不下这个放不下那个的，所以导致自己很累很疲劳，主要是心累，主要是心理上的疲劳！现在做什么事情都不是很顺其实跟自己的心态是有很大关系的，或者是决定性的关系的，所以，慢慢的放弃一些无所谓的东西，让自己更加的舒服更加的自如，慢慢的什么事情都会好起来了！helen曾经说过，物极必反在我这里体现的淋漓尽致，所以，我不会倒下更不会放弃的！不要在浪费时间了！