北海红鱼干做法ZT
(2012-02-18 17:02:25)
标签:
杂谈 |
分类: 〓美食保健〓 |
红鱼干的做法
1、切中块,五花肉也切块,加姜酒糖一起焖;
2、切片或切小块,与同状的五花肉或肥肉间隔放盘里,隔水蒸;
3、切丁,稍微炸一下,可炒芥兰、炒饭、做茄子煲、芋头煲等;
4、掰碎,和入鸡蛋液中炒;
5、掰碎,和其它料煮咸味粥;
6、切小块,与番茄、青椒、酸笋等焖炒;
需要注意的是,无论哪种做法,都要先泡软,也能把咸味泡掉一些,
另外,都不用再放盐,除了煮粥可放盐以外。
干红鱼是用盐腌晒的,还是很咸的,所以用淘米水浸泡是一种比较理想的办法,然后
1、最简便的吃法:切薄片,用油炸,成为粥的最佳伴侣;
2、最浪漫的吃法:切薄片,平铺在碟子里;切五花肉片,跟鱼干片亲密覆盖,
料酒、姜丝散落期间;水开以后,蒸啊蒸,巫山云雨2-3分钟,把碟子里的
水倒掉,再蒸5-6分钟,撒上一点葱花,一道美味横陈在大家面前;
3、最豪爽的吃法:北海人通常是斩件,与五花肉、厚姜块一起兜镬,溅酒,放
入烧有滚水的砂煲,咕噜咕噜咕噜咕噜,60分钟,大快朵颐吧,其实是复煲
以后才真正好味。鱼头鱼尾这样吃还可以,要不就是太豪爽了。
咸鱼茄子煲
材料:咸鱼二两,切粒;茄子二条,去皮,滚刀切块或切长条;蒜末、姜片适量;豆豉数粒切碎;
做法:
1、茄子在七成热的油中过油(图省事节俭可选择:热锅不放油煸干茄子),主要是先控干茄子中多余的水分;
2、起油锅炒香姜片、蒜末、豆豉粒后放入咸鱼粒翻炒,下料酒;把茄子加入后,放少许盐、糖、生抽、五香粉调味,爆炒一二分钟至各材料均匀,换入沙煲后加入一小杯高汤或水,焖煮五分钟后,勾芡收汁,下几滴麻油,加点葱花或蒜段即可。
咸鱼原锅饭
咸鱼丁 1/2杯
米 2杯
水 2杯
鸡肉丁 1/4杯
蒜末 1大匙
红萝卜丁 1/3杯
香菇丁 1/4杯
玉米粒 1/8杯
青豆仁 1/8杯
盐 1/2小匙
酱油 1/3大匙
姜汁 1/3大匙
麻油 1/2大匙
白胡椒粉 2小匙
辣油 1/3大匙
糖 1/3大匙 [制作流程]
(1)将米洗净加入2杯水,放入锅中浸泡,另起油锅将切丁的咸鱼放入爆炒1分钟备用。
(2)咸鱼丁稍沥干后,连同其余材料与所有调味料一起加入浸泡米的锅中混合均匀。
(3)电饭锅外锅加水1/2杯(份量外),将作法(2)材料置于电饭锅内锅中蒸熟,取出后略拌匀即可盛起食用。
若使用的蔬菜丁含水量较多者,煮饭所添加的水量则要略减,煮好的原锅饭才会香q不软黏。
西芹咸鱼饭
材料:西芹丁1杯
咸鱼丁2大匙
白米2杯
水2杯调味料a:盐1小匙
香油2小匙
胡椒粉1小匙调味料b:红酒醋
大匙
糖2大匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。
(2)将咸鱼丁与调味料a加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料b均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。