北京：晴，17-4度，北风1级，优37                  哈尔滨：霾，4至-9度，北风1级，重度污染223

天津：晴，17-3度，西南风1级，良74               瑞典宝贝家：晴，7-4度，南风1级

多伦多：多云，9-3度，西风2级                         墨尔本：晴，17-11度，东南风2级

昨天夜里我被热醒了，换了薄被才又睡了。早上起来看温度，24.3度，盖厚被是有些热了。六点一刻就起来了，洗漱，吃早餐，吃药，热敷，先给黎大姐打了个电话，让她不要拉车，我要去凤凰汇取娃娃，又是繁忙的早晨。九点钟，和黎大姐去唱歌。格格在早市吃了早餐，和我们一起到了场地。

九点半，我和姐妹们打了个招呼就走了，乘坐935路公交车，一站地，就到了凤凰汇了，可是来得太早了，商厦十点钟开门，还有一刻钟，我在外面晒太阳，等候，商厦前面的大空场上，有十多个两岁多的孩子，大部分都是老人家在带着玩儿，推小车儿的，吹泡泡的，可热闹了。

十点钟，商厦一开门，我就进去了，到了B一层，找到“POP MART”专卖店，打开APP，扫码，取货，一气呵成。马上去赶公交车，还挺顺利，等了一会儿就来车了，我回到唱歌的场地是十点半，唱了半个小时就结束了。我，黎大姐和格格进了早市，我就买了牛奶，我们一起拉车回家。

到家，我煮了西红柿鸡蛋面，还有红枣羹。吃完饭，十二点四十分出发，去医院，在车上都睡着了。到了医院，想挂张大夫的号，可她下午四点才上班，我来不及，只好随便安排了一位大夫，我就是开药，问题不大，还好进行膏摩的时候，我投机取巧，跑到了另外一个诊室，这里只有一位护士，她不叫号，我之前观察过好几次，只要付完款，拿到号牌，就可以直接在门口等，非常快捷。这样，我三点钟就已经从医院出来了，今天虽然出来的晚一些，不过事半功倍，到家四点半。休息，今天不用做晚餐，小伟去天津。晚餐我自己吃的粽子，小伟六点半回来，自己煮了方便面。七点钟，我过去看了一眼，七点二十分，送他出行。

我回家，看电视，追剧《我的助理不简单》，写博客。

放上今天的照片：

唱歌

远看是“租狼人家”，近看是“粗粮人家”

看病的时间

在医院，不知名的红果，在凤凰汇