北京：晴，20-2度，西风3级，优23              哈尔滨：小雨，6至-1度，西北风1级，轻度污染116

天津：晴，20-5度，西北风2级，优22          瑞典宝贝家：多云，12-9度，东南风4级

多伦多：晴，10-5度，，西风3级                  墨尔本：多云，21-12度，南风2级

今天开始，记录天气预报的风力，要按照新的预报来显示了，风力分级了。

我早上八点了才起来，洗漱，吃饭，吃药，在家休息。不到十一点钟开始晒太阳，今天天气晴好，就是有风，不过温度不低，只是我出不去，腿还绑着药糊呢。

就在家里折腾，先是查找了相关资料，宝贝给了我一篇文章，提到了补钙的一些新方法，不要忽略了补充维生素K2的作用，我看了，打算买一瓶试试，反正只是保健品，又是维生素。

晒太阳直到太阳离开我家为止。煮了卤蛋。午餐吃了红枣汤，吃了煮鸡蛋。看电视，追剧《老闺蜜》。快四点钟起来，吃了香蕉奶昔，葡萄。

晚餐煮了面片汤。等了一天，物业贺师傅也没有来，明天再打电话问问。晚上给宝贝抢泡泡玛特的盲盒。

放上今天的照片：

好养的花卉

微信照片：

在丽斯贝过万圣节