北京：晴，11-1度，南风微风，优19                哈尔滨：晴，3至-4度，西北微风，优21

天津：多云，11-3度，西北微风，优19            瑞典宝贝家：多云，12-8度，东南风3-4级

多伦多：小雨，17-10度，西北风3-4级            墨尔本：晴，20-14度，南风微风

今天早上六点半起床，小伟他们都走了两个小时了。我洗漱，吃早餐。八点半，穿上大衣，戴上围巾，几乎是冬天的全部行头了，和黎大姐，格格一起去唱歌。天气冷呀，好在比昨天暖和，没有风。一看合唱团的歌友们都是冬装了，不过大家都是热情高涨，小辫指挥和小草指挥都来了，上周他们都没有来。

因为今年冬天来得出奇的早，团长宣布了，从明天开始，合唱团改作息时间了，每周一至周五，上午九点半至十一点钟，中间不休息了。中场休息的时候，潘妹妹的儿子来了，天天忙碌的他今天请了一天假，打算休息一下，准备晚餐吃酸菜鱼，来早市买了一条清江鱼。这是我们第一次见到，想说和他照张合影，小伙子太腼腆了，只好作罢。小伟八点半就发来了照片，他们已经在天津开始举行海葬告别仪式了。

唱歌结束后，我和黎大姐一起回家了。我先去便民店取了我买的菜，再回家。午餐，煮了白菜，粉条，木耳汤，还有两个溏心蛋。吃完饭就出发了，时间是十二点半，先步行到了新源里车站，差几步没有赶上三路公交车，只好等下一趟，这一等就是十三分钟，上车的时候已经是一点过八分了。我上车坐好后，看到站牌，一数车站，我要坐二十站才到，每站停靠三分钟，我就要超过两点钟了。没办法，坐着吧。和张L大姐约的是两点钟到达医院，看来是失约了。

天气晴好，街上真是热闹，尤其是南锣鼓巷和北海北门一带，游人如织，严重堵车。到了阜成门内车站，我下车看表，差七分两点钟。紧走了几步，整两点进了门。在大厅里转了一圈儿，没有看到张L大姐，打了电话，她在厂桥站，也快到了。我先挂了号，找了座位等候。快两点半了，张L大姐来了，我们坐电梯上了二楼，找到了五诊室，刚好叫到了我，真是来的早，不如来的巧。马上就看了。

张医生是一位五十岁出头的女士，说话语速极快，看了我带的X光片，就给我开了药，让我先消炎，简单地讲解了一下，她说，西医的关节炎，中医称为痹症，俗语就是说，经络不通，要先通，通则不痛，开了吃的药，还有热敷的中草药和糊的药膏。交费，领号。等候治疗。再看看大厅里，摩肩接踵，人满为患。等候了二十分钟左右，就到我了。

治疗室里像是手工作坊，五、六个小护士，每个人都熟练地操作着，忙得团团转，病人把需要糊药的部位露出来，小护士直接用刮板就往上涂抹药膏，药膏呈土黄色，粘稠度类似芝麻酱。好家伙，我的两个膝盖都涂上一层厚厚地药膏，小护士利索地用三块小棉垫子盖上，再用纱布来回地绕紧实，最后用胶布粘上，我的腿刹那间就变成了粗桶状，整个动作行云流水，她让我去另外一边穿裤子，嘴里就喊上了：下一个！我乐坏了，这哪里是医院呀，整个一个工厂车间。不过也挺难为她们的，这种治疗方法在丰盛骨伤科医院是重头戏，解决了多少病人的痛苦，也打响了名号。不光是张L大姐在这里治疗好了，有了亲身体验，还有不少的人向我推荐呢。

穿好了衣服，再出去和张L大姐汇合，她一直在帮忙我拿着大衣呢。我们下到一楼，取了药，准备回家。时间是三点半，我说打个车，张L大姐不让，我们俩在一个车站，我坐三路可以直达，她乘坐六一二路也是直达，不过因为她年龄大，又陪着我来看病，真让我过意不去，说好了，等我病好了，我们一起吃个饭。我的三路先来了，告别上车后，还有一个座位，才想起来，忘记照相了，有点儿遗憾。

车开到了临近北海北门站，被一辆黑色小轿车剐蹭了。司机下车与肇事车的司机理论，因为是公车，反而没有私家车来的痛快，必须要请求领导，纠缠半天，车上大部分人都下车了，就留下包括我在内的五、六个人，相持了十几分钟吧，才达成和解，车继续上路，就赶上了学生放学的小高峰，堵车。到了新源里车站已经是四点半了。再步行回家，快五点钟了。

快七点钟了，小伟来了，简单地讲了一下今天的海葬情况。今天除了早上冷了一会儿，基本上都不冷，坐的大巴车有空调。参加海葬的一共是九辆大巴士，分成两批次，我们家属于第一批次五辆车里的第二辆车，号称第二组。五点四十分开车，大约开了三个小时到达天津滨海区专门的港口。上船后，按照程序逐一举行活动。最后排队有序地进行了海撒，十点二十分，仪式结束，开车返程。十一点钟来到了餐厅，自助餐，半个小时后，十二点钟准时开车，中途在北京红领巾桥停了一站，三点半到达始发地点。儿子开车把小伟送回家。

晚餐是小伟做的，炒了个白菜木耳香肠，一个素炒土豆丝，他还买了一块“天福号”的酱猪头肉，我端着一碗炸兰花豆（蚕豆）去吃现成的，顺便把今天参加海葬的签字文件拿了回来，明天和长青园联系后续事宜。

九点钟回家，和黎大姐聊了一会儿微信，儿子来了电话，询问我看病的情况，歌友姐妹们更是个个都来问候，真让我感动。明天请假，不去唱歌了。医生说：能躺着，就不要坐着，能坐着，就不要站着，能站着，就不要走着，能走着，就不要跑着，意思就是要多多休息，节省使用膝关节。医生说的一个很关键的点就是，能骑车就不要走着。不过上下车是个问题，我也怕摔了，得不偿失。

不知道二嫂的情况，也没有来电话，希望一切顺利。

放上今天的照片：

唱歌

海葬仪式

我的腿糊上了药膏

微信照片：

参加生日派对