北京：晴，27-16度，西南微风，优37                哈尔滨：阴。18-12度，南风微风，优20

天津：晴，24-17度，西南微风，优44                 瑞典宝贝家：晴，14-10度，东北微风

多伦多：小雨，23-18度，东北微风                  

    墨尔本：多云。15-12度，西北微风

今天早上六点半起来，洗漱，吃早餐。八点半出发，去唱歌。格格妹妹没有来，她去医院了。潘妹妹在，我们三姐妹一起唱歌。我的右腿很疼，唱歌到一半，我就坐下来唱了。唱歌结束后，进了早市，我买了西红柿，黄瓜和烧饼，回家。

到家吃午餐，我煮了一小锅酸辣粉，烧饼，哈尔滨红肠，还有酸梅汤。吃完饭，包书皮，我给格格买了塑料书皮，准备用在歌本上，可没注意，买成了自粘包书皮，我也没有用过，按照网上教的方法给自己的歌本试了一下，还行，一鼓作气，就换了四本。午睡的时候已经是两点钟了。

三点钟起来，喝了香蕉奶昔，三点半出发，和黎大姐一起去了社区医院，先挂了中医号，找苏大夫开了中药，再去康复科找了赵主任，就我的右腿情况，让他看了看，他给我做了针灸，感觉好一些。出了医院，去了京客隆，黎大姐买了几个石榴，我什么也没买。路过废品回收站，把欠老板的两元钱还了，周日小伟卖废品，老板没有零钱，给了整钱，我要还两元钱，可惜忘记了。今天才想起来，赶紧还上。老板开玩笑地说，我还准备起诉你呢。

回家，准备晚餐，糖拌西红柿，黄瓜条，化冻了五花肉，择了扁豆，洗了桃子。小伟快七点钟才回来，我赶紧做了干煸四季豆，还挺成功的。端去小伟家，一起吃晚餐。惠新里的房子已经拆除完毕了，明天开始正式装修，管家问我要不要去看看，我在网上看到了装修进度和一些照片，不打算去了，不过要求管家拍视频给我。

九点钟回家。看电视，写博客。

放上今天的照片：

三姐妹