北京：阴，27-15度，东北风3-4级，优17               哈尔滨：晴，22-8度，西风3-4级，优33

天津：大雨，27-18度，西北微风，优19                  瑞典宝贝家：小雨，17-15度，西南风3-4级

多伦多：多云，24-15度，东北微风                           墨尔本：小雨，20-12度，西北微风

今天早上六点半起来，洗漱，吃早餐。天气渐渐凉起来，要找出厚衣服了。八点半，我和黎大姐去唱歌，今天来唱歌的人还挺多的，歌声嘹亮，有气魄，团长一个劲儿的夸奖，我希望来参加的人更多，团队的活力更强，更年轻化才好。

结束后，我在早市买了一根胡萝卜，我自己带了一个小塑料袋。之前有教训，买了一根胡萝卜，被老板呛声，还不够塑料袋的钱呢。我就记得死死的，每次打算只买一点儿菜的话，我就自己带个塑料袋，打老板的脸，小早市全凭我们这些不起眼的小老百姓撑着一片天呢，还嫌我们买的少，不赚钱。都不买，你们吃什么？我觉得，应该互相理解，本身老人家很多都是不和儿女住，年龄大，吃的少，可又想多吃几样，只能是少量的买，不然炒一个菜，吃上好几顿，即浪费又不健康。

回家，午餐吃的盐酥鸡和金丝饼，喝了酸梅汤。一点半，午睡。快五点钟了才起来，准备晚餐，我要做卤肉饭，肉是早上卤好的，溏心蛋也切好了，油菜焯了出来，再就做一个凉菜，胡萝卜丝，黄瓜丝，粉丝和香菜拌在一起，就等小伟回来了。

七点十分了，小伟才回来，还在焖米饭，直到快八点钟了，他的米饭才做好，我赶紧热了卤肉，摆盘，端过去吃饭，已经八点一刻了，等吃完饭，就过了九点钟了。回家，写博客，看电视《非诚勿扰》。

放上今天的照片：

唱歌

晚餐

潘妹妹AI修照前后