北京：小雨，29-19度，南风微风，优48                   哈尔滨：晴，26-17度，东风微风，优37

天津：多云，31-23度，西南风3-4级，良60             瑞典宝贝家：小雨，18-15度，南风3-4级

多伦多：多云，24-16度，西南微风                           墨尔本：多云，18-11度，东北微风

今天早上七点半了，才懒洋洋地起来，洗漱，吃早餐。拿出了牛肉和羊肉卷化冻。给长青园墓地打了电话，咨询清楚后给儿子回了微信。我们准备8月23日去迁移，必须要提前办好手续，他想了解一下可以提前几天办手续，工作人员的答复是提前几天办手续都可以，不能当天办手续，当天迁移。这样，他会考虑周末去办手续，这样不用请假。8月23日是周二，是迁移的日子，必须去，请一天假就可以了。

十一点钟我就开始做午餐了，面条，放了丸子，白菜，香菜和溏心蛋。十二点一刻出发，在治疗中的左腿膝盖现在基本不疼了，可是今天早上开始，右腿又疼起来，而且不是骨头和膝盖疼，是肌肉或者是筋疼，也不知道是抻着了还是冻着了，昨天夜里睡觉忘记关窗户了。真是无语，这腿呀。

坐车到了望京医院，挂了号，已经一点钟了。今天李医生的病人特别多，我第一个看了，去拿药，再上楼等候李医生给我打针，就等了好一会儿，等我从医院出来已经是两点一刻了，坐车回家，这是我此阶段在望京医院治疗的最后一次了，希望不再来，起码近期不再来。

到家，快三点钟了，洗洗午睡了。四点半起来，开始准备晚餐。洗了一堆的菜，白菜，香菜，香菇，金针菇，鸭血，油豆腐皮，什锦丸子，再把化了冻的牛肉和羊肉卷都拿了出来。还有重庆火锅底料也煮了汤，所有食材都装好，端去了小伟家，

六点一刻了，窗外电闪雷鸣，大雨如注，少见秋天下这样的雷阵雨。小伟用他的电炉子烧开了海米汤，加入我的牛油汤，红红火火吃起来，我们还喝了啤酒，继续追剧《小房东》，

我用学来的AI小技巧，把小伟和我的照片都按照AI风格做了一遍，什么“浪漫光彩”啦，“二次元动漫”啦，“超英漫画”啦，“赛博机械”等等，我都不明白是啥意思，挺好玩儿的。

九点钟回家，都收拾好，看电视综艺《王牌对王牌》，非常搞笑，尤其是AI换脸。我录了一段视频给宝贝。

放上今天的照片：

去医院

午餐，晚餐

AI风格比较