北京：晴，37-24度，东南微风，良56             哈尔滨：晴，30-18度，西风3-4级，优36

天津：晴，38-23度，西南微风，良87             瑞典宝贝家：多云，20-15度，东南风3-4级

多伦多：多云，34-24度，西南风3-4级            墨尔本：晴，15-5度。东北微风

今天早上七点多钟起来，洗漱，吃了早餐。八点一刻，给黎大姐接连打了两个微信电话都没有人接，快九点钟了，干脆打了电话，接了。黎大姐去北京公馆送艳云，我们约好了在京客隆见面。我赶紧收拾，今天外面巨热，火辣辣地太阳照着大地，都要着火了。

我和黎大姐奔了北京公馆，底商有一家叫做“闺蜜美甲”的店面，只可惜没有开门，我们就去了亮马河散步，大太阳晒着，嬉水的人特别多，走了一半路，我们找了个背荫的长凳。在河边坐着聊天，有小风吹来，带来些许凉意。

十点多了。往家走，又去美甲店，开门了，原来是十点钟开始营业，咨询了一下价格，就出来了。再去了“外婆家”春饼店，拿了张菜单出来，到了小区西门口的“刀削面”店，我们也进去看了看，主要是快餐，面条，盖饭之类的，最后去了离家最近的“北二爱肉社”，是家韩式烧烤店，里面还挺大的，环境不错，我把菜单照了照片。

到家十一点一刻了，午餐吃的面条和溏心蛋，喝了酸梅汤。不到一点钟，午睡。三点半起来，喝了香蕉奶昔，准备晚餐。糖拌西红柿，黄瓜条，再把化冻好的鸡腿肉切了块儿，红椒和黄椒也切成了象眼块儿。六点半开始炒鸡腿肉，放了红椒和黄椒块，都做好，端去了小伟家，一起吃晚餐。边吃边聊，小伟家的空调坏了，只要开一会儿，外机就会发出“嘎嘎”的响声，立刻停机了，室内温度还达不到要求。小伟现在只能使用室内机的风扇功能，打算下周趁着电器有国家补助的时机，再购买一台新的。

八点半，回家。写博客，看电视，追剧《我要逆风去》。

放上今天的照片：

在亮马河

食品店门口

豪车

附近的餐厅有开有关

微信照片：

去奶奶家过仲夏节