北京：晴，34-22度，东北微风，良61            哈尔滨：晴，28-17度，东风微风，优31

天津：阴，36-22度，东北微风，良69             瑞典宝贝家：多云，18-14度，西北风4-5级

多伦多：小雨，28-20度，西南微风                 墨尔本：多云，13-7度，北风微风

今天早上不到七点钟起来，洗漱。吃早餐，把一斤半肉馅儿拿出来化冻，晚餐要吃茴香饺子。八点半准时出发，和黎大姐一起去唱歌了。今天四姐妹都到了，团里买了新的音箱，不过不知道是调整不好，还是质量问题，音箱一直发出怪声音，团长决定明天把音箱退货，再买新的，团长感谢了一些捐款的歌友，我们决定不捐献了，每个月我们交的团费都是比较多。

唱歌结束后，我和黎大姐进了早市，我买了茴香，饺子皮和烧饼，烧饼刚出锅，热得烫手。回家，午餐吃的烧饼夹肉，喝了酸梅汤。收拾好餐具，开始择茴香，切碎拌了馅儿，十二点多了，开始包饺子，一边包，一边追剧《无与伦比的美丽》，这是重播的电视剧，每天播出八集，一口气看真是过瘾。一点一刻包完，午睡。

两点四十分起来，喝了香蕉奶昔，准备晚餐。把西红柿洗干净，用开水烫好，去皮，糖拌。再切了黄瓜条。三点半，下楼，和黎大姐去了医院。黎大姐先做了针灸治疗，赵主任看了我的腿，让我两周来一次，我又约好了右耳失聪的治疗，不过赵主任说得很客观，完全恢复听力是不可能的，不过可以改善耳鸣以及脑部血流通畅。

从医院出来已经五点多钟了，我们去了“郁陵岛”餐厅，把28日的晚餐改到了29日晚上。我们再往回走，到了“味多美”蛋糕店，黎大姐买了一根法棍，我们回家。路过小区绿地的时候，碰到了格格母女带着刚从幼儿园接出来的外孙子在玩儿，说了几句话。小家伙换牙，门牙缺少了四颗，我让他说“四”，哈哈，漏风，发出来的“是”的声音，把我们都逗乐了。上幼儿园的孩子们和小学生们一般放学都会在“夏园”玩儿，这个时间段的“夏园”热闹非凡，那叫一个吵啊。

回家，六点半，小伟回来，我煮了饺子，犯了一个大错误，没有给装饺子的盒子刷底油，饺子都粘在了盒底上，好不容易煮了一大部分，剩下了十几个破饺子我蒸熟了。端着完整的饺子，拌好的西红柿和黄瓜条去了小伟家，一起吃饭了。看了视频，电视剧《驻站》缩介版，八点半回家。

和宝贝商量好了，在日本的随身WIFI由他们自己在日本网站上购买电话卡，孩子们都穿的是运动鞋，北京的天气这么热，应该还是穿凉鞋好一些。

放上今天的照片：

唱歌

漂亮的车

微信照片：

淘气的芙瑞娜