北京：多云，26-11度，西南微风，优29           哈尔滨：霾，12至-2度，西风微风，重度污染259

天津：多云，27-13度，西风微风，优32           瑞典宝贝家：晴，9-1度，东风3-4级

多伦多：晴，8至-1度，西风微风                       墨尔本：多云在，19-15度，南风微风

今天早上六点刚过，我就醒了，上了卫生间，洗漱后回房间，闹钟一响，我和妞儿们一起上楼了。今天白熊在家上班，宝贝休息。白熊和妞儿们一起吃早餐。我煮了桔皮水。七点二十分，送玛雅上学，七点半，送茉莉上学。

她们走后，我开始制作冰粉。之后又开始做老婆饼。今天用的是椰子油，边做饼，边追剧《仁心俱乐部》，十点半二十四个老婆饼全部做好了。收拾，把晾干的衣服收起来。午餐宝贝两口子出去吃的，我自己煮了白菜汤，吃了发糕。吃完饭，收拾好，开了洗碗机。

宝贝给玛雅在网上找了一篇要朗读的文章，我给加上了拼音，再给宝贝，她打印出来给玛雅。不到两点钟，玛雅先回来了，我给她一碗冰粉，她还吃了老婆饼，下楼了。三点多了，宝贝两口子要去专门的垃圾场扔电器垃圾，想顺路把茉莉接回来，给她打电话，一直没有接，只好开车走了。他们刚刚走，茉莉就回来了，错过了。茉莉也喝了冰粉，吃了老婆饼，跑下楼了。

五点一刻，我准备晚餐，蒸了米饭，拌了一个豆芽菜，放了胡萝卜丝和香菜末，调料用了蚝油，鸡精，香油。再炒肉末豆腐和莴笋红肠丁，六点钟，吃饭了，玛雅吃的寿司和三文鱼刺身，大家都吃得挺好了的，不到六点半，吃完饭了。

我收拾餐具，给芙瑞娜铲了臭臭。接下来就是辅导玛雅写作业了，她自己做练习，不会的地方会问我。八点一刻，宝贝两口子开车出去了，宝贝有网上订的餐，他们给取了回来。妞儿们又开始吃薯片，今天是周末。不到九点钟，宝贝两口子就回来了，又给妞儿们找衣服，明天很忙，要去中文学校，又要去参加宝贝朋友小周的女儿们的洗礼。

放上今天的照片：

上学

冰粉，老婆饼

晚餐