北京：晴，6至-5度，北风3-4级，优22               哈尔滨：多云，-8至-18度，西风3-4级，优28

天津：晴，6至-2度，北风微风，优26                瑞典宝贝家：晴，1至-1度，

多伦多：小雪，-6至-10度，西北风3-4级           墨尔本：晴，20-12度。东南微风

今天凌晨我上卫生间，发现玛雅不在床上，我睡觉前，她在爸爸的电脑上玩儿游戏，这都三点钟了，看来是在楼上睡觉了。她这两天咳嗽，在楼上喝水，吃药都方便一些。

我上楼，玛雅原来在客厅睡觉，这会儿已经去了宝贝的卧室，白熊去哥德堡上班了，宝贝今天休息。茉莉在吃早餐，我也吃了面包。收拾了两条鲭鱼，再把昨天取下来的三文鱼皮，刮了鳞，剪成小片，用油煎脆了，给妞儿们分了。

我又把阳台上的菜拿了进来，晚餐要吃麻辣香锅。我让茉莉拉了小提琴，她给自己的曲谱写了简谱，又照着相片画了画儿。

宝贝十点钟出发去同事家，午餐她要做面包，都十二点了还没有回来。玛雅十一点起来，只喝了一杯果汁，吃了几片炸鱼皮。十二点半了，宝贝才回来，面包片抹上蒜蓉酱，放进烤箱加热后取出，抹上黄油，放上奶酪，再铺上咸肉，就是午餐了，还不错。我吃的炒饭。吃完饭，已经快两点钟了，赶紧收拾。

两点一刻，迈艮来了，三个妞儿一起玩游戏。三点多钟，埃勒瓦来了，四个妞儿一起玩儿。宝贝去了胖老太太家，去聊天，喝咖啡。我在厨房看手机。

四点半，我准备晚餐，晚餐宝贝要做烤鱼，然后是麻辣香锅，我们把所有的蔬菜都走了一遍，好几种放在阳台上，这两天夜里气温低过零度，都冻坏了。佛手瓜，白萝卜，西红柿，生菜，金针菇，还有千页豆腐，油豆泡。我是尽量挽救，这样，准备了不少的食材，又切了红肠，泡了宽粉条，还有年糕。

五点多钟，迈艮告辞回家了。宝贝说她家住得离我们挺远的，开车起码要十五分钟。我焖了米饭，结果是犯了错误，今天是吃炒年糕。六点钟，我先给妞儿们炒了年糕，放了菜花和红肠。让她们先吃了。之后我和宝贝一起炒了麻辣香锅，好大的一锅，炒好后再倒上烤盘的鱼上面，吃饭了。

我吃的是妞儿们没有吃完的，不辣的香锅。宝贝两口子吃得挺开心的。之后装了饭盒，明天白熊可以带午餐。我收拾餐具，给芙瑞娜铲了臭臭，倒了垃圾。回来看电视，写博客。已经是八点四十分了。

九点半，白熊洗漱睡觉了。妞儿们在玩游戏，我十一点钟下楼了，躺下就睡死了，玛雅什么时候睡觉的我都不知道，我只知道不能和她们比肩熬夜了，她们小孩子，睡眠质量高，睡一觉就能解乏了。

放上今天的照片：

练习小提琴

茉莉的宝贝罗拉

姐妹俩

小伙伴们

晚餐