北京：雾，11-2度，东北微风，良62               哈尔滨：雾，4至-7度，北风微风，良94

天津：雾，12-5度，东南微风，良68               瑞典宝贝家：小雨，11-5度，南风4-5级

多伦多：晴，7-3度，西风3-4级                   墨尔本：小雨，21-17度，西南微风

今天早上九点钟才起来，我的腿开始抽筋，采取之前的方法，绷紧腿，用手搬脚趾，根本不管用，非常疼，没办法，翻找我的书包。里面有我从北京带来的专门缓解抽筋的喷雾药，赶紧喷上，又揉了好半天，才算好了。

外面已经是在刮风下雨了，非常庆幸的是昨天天气非常晴朗。可是今天气温不低。玛雅洗澡，茉莉洗漱，吃早餐。十点半，茉莉上美术课。我在包馄饨，做午餐。昨天晚上已经开始炖了骨头汤，今天接着炖。茉莉下课后，跟着我学着包了几个馄饨。

十一点五十分，玛雅上美术课，馄饨包完了，给茉莉洗脏裤子，晾衣服，收拾，总之没有闲着。午餐除了吃馄饨外，我又煎了土豆饼，宝贝拿回来的土豆泥，做了小饼，怕散掉，我用鸡蛋液包裹一下再煎，大家还都挺爱吃的。玛雅下课了，吃饭。三口袋买的馄饨皮，包了127个馄饨，用了250克肉馅儿，用骨头汤一煮，撒上香菜末，味道好极了。还幸亏有土豆饼，不然都不够吃，最后的一碗，我没敢吃，先等他们吃完了，又给白熊添了一小碗，这才打发饱了，我刚好还有一小碗。

午餐过后，玛雅的朋友多丽斯来了，三个妞儿们一起玩儿游戏，吵翻天了。我休息了一会儿，又给妞儿们洗了葡萄，把葡萄籽去掉。

四点半，宝贝下班回来了。决定晚餐吃刈（gu）包夹肉，我又赶紧把她带回来的烤排骨肉切碎，再切了西红柿碎和生菜碎。我把剩下的一块灌肠先蒸了一下，再切了片，煎好，喊妞儿们吃饭，多丽斯尝了一块炸灌肠，没发表意见，接着吃刈（gu）包，我给她夹了肉，西红柿和生菜，再撒上蛋黄酱，拿着吃，她觉得很新鲜，妞儿们一共吃了13个刈（gu）包。

白熊吃了鸡肉土豆泥，可能不够，又加了一些米饭，他好凑合。宝贝没吃饭，今天凌晨一点钟才回来，早上七点的早班，回来已经困得睁不开眼了。我收拾好，七点钟。写博客，和宝贝聊天，聊昨天夜里去唱歌的情况，好不容易疯狂一下，唱的还都是老歌，不过大家很放得开，唱得也很棒。

十点钟了，玛雅先洗漱，之后是茉莉。我带下楼已经快十点半了，睡觉

放上今天的照片：

学包馄饨

玛雅上课，茉莉忘记照了

午餐，馄饨，土豆饼

玩儿游戏，茉莉折腾玛雅

晚餐吃刈（gu）包