北京：阵雨，24-14度，东风微风，良56              哈尔滨：阴，21-14度，东南微风，优41

天津：多云，26-15度，东南微风，良71              瑞典宝贝家：小雨，17-15度，南风3-4级

多伦多：小雨，21-17度，东风3-4级                   墨尔本：阴，22-10度，西南微风

今天早上不到六点钟，烧水，沏茶，继续睡觉。七点起来，洗漱，吃早餐。八点半出发，和黎大姐一起去唱歌。在路上，黎大姐提出我们俩一起吃个午餐，她请客。我说如果是AA制，我就去，如果是请客我就不去了。我和黎大姐说了我的想法，我希望一起用餐最好的付款方式是AA制，没有压力，自己吃自己比较坦然，还可以吃到自己喜欢的菜肴，大家都能接受。黎大姐同意了我的意见，这样，我们愉快地决定午餐去静安大厦的“南城香”。

这样，到了早市，我就提前买了晚餐要包饺子用的韭菜，这家老板的韭菜是自家种的，不太粗壮，可是韭菜味道浓厚，就是择起来有点儿困难。

刚刚开始唱歌，张大姐就来了，送给我一些药，我们一起聊天，她的女儿后天会从新加坡回来探亲，女儿今年已经47岁了，没有要孩子，一直过着二人世界，最近又换了大别墅，生活美满幸福，大姐也没有什么担心的了。快结束的时候她才回家。

唱完歌，我又进了早市，买了肉馅儿和饺子皮，大姐买了几个桃子，我们拉着车，直接去了餐厅。这家餐厅新装修的，用餐形式是这样的，拿上一个长方形的大托盘，有单独的菜肴，比如说一整条烧明太鱼，一碗酸菜鱼，一碗炖牛肉，价格是11-14元左右一份，可以选择。然后是荤菜，拿一个小盘子装，四个肉菜，可以四个全选，也可以选择某一种，装满盘子就行，一盘是12元，下一个是素菜，也是一个小盘子，四个炒素菜，全选或选择其中一种，也以装满盘子为准，是6元钱，主食是3元一份，可以选择米饭，杂粮饭，花卷，馒头，紫米馒头等，再下来就是免费的鸡蛋紫菜汤和小棒渣粥，有两种小咸菜供选择。另外有酒水，烤肉串，小馄饨等可以点餐结算。

黎大姐拿的是明太鱼，荤菜，我拿的是酸菜鱼，荤、素菜都拿了一小盘，我们都拿了杂粮饭，我拿一个小花卷，大姐拿了一个紫米馒头，喝了鸡蛋紫菜汤，小棒渣粥，吃得肚歪。我们跟服务员打听了，早餐很丰富，3元钱可以喝牛奶，豆浆和粥，晚餐是小火锅，所有的食材都是2.68元/两，有许多品种可以供选择。这种形式挺好的。

十二点了，我们从餐厅出来，因为有许多人在等座位了。餐厅旁边也在装修，是个卖现炒菜的餐厅，等装修好来光顾看看，再旁边是拉面，也是新装修好的，这几家小店感觉还都不错。我们再走回到早市的过街天桥，回家。

到家十二点半，我把肉馅儿拌好，择了韭菜，快两点钟了才午睡。三点半起来，吃了一根香蕉，四点钟和黎大姐一起去了亮马河，又碰到了昨天的小鸭子。在河边坐了一会儿，被蚊子咬走了，回家。到家五点半了，开始包饺子。六点四十分煮好，切了一根黄瓜，端去了小伟家，边吃边聊。小伟今天和儿子一起去了北京大学，为他们销售的一台机器更换了配件。中午就回来了。

八点刚过，我就回家了。看电视，写博客。

放上今天的照片：

唱歌

漂亮的车

“南城香”午餐

一人一鸭