北京：多云，29-21度，西南微风，优41              哈尔滨：多云，25-13度，北风微风，良60

天津：多云，27-23度，优43，东南微风             瑞典宝贝家：多云，19-14度，西北微风

多伦多：多云，25-17度，东北微风                    墨尔本：小雨，20-8度，西北微风

昨天晚上和加拿大的大儿子聊了一会儿微信，甜甜现在在实习，再开学就是大三了，交了一个男朋友，和她一样，是个小香蕉。

今天早上六点钟烧水，沏茶，继续睡觉。七点钟起来，洗漱，吃早餐。八点半出发，原来还有些犹豫，毕竟这两天有些累了，今天又只有我一个人唱歌，想不去了，可是最后还是去了，没有带乐谱架。等我在场地放好了东西，潘妹妹来了，还好我来了，不然剩她一个人了。我们边聊边唱歌，本来这个中秋节她一家人要去秦皇岛的，因为小叶子发烧了，取消了所有的行程。今天小叶子被妈妈带去医院看牙了，昨天夜里闹了一宿，牙疼。我们没有乐谱架，把单车车筐做了架子。唱歌结束后，我去了早市，买了牛奶，黄瓜，蘑菇，油菜等，回家。午餐吃的西红柿鸡蛋面，吃完抓紧时间午睡了，很疲劳，很快就睡着了。

两点半起来，喝了茶，出发，去社区医院做治疗，今天给双腿膝盖都做了正骨，继续温灸。四点多出了医院，在“稻香村”买了两块凤梨点心，刷车回家了。准备晚餐，香菇油菜，拌了糖醋黄瓜，煮了玉米。七点过了，小伟才回来，我端着菜去了小伟家，我们一致认为，这周三天都基本上吃素，清清肠胃。

八点半，回家。和黎大姐联系了，她已经回来了，明天我们一起去唱歌。看电视，写博客。

放上今天的照片：

唱歌

晚餐