北京：阵雨，31-24度，东风微风，优27                                 哈尔滨：晴，30-21度，西风微风，优48

瑞典宝贝家：小雨，20-17度，西北风3-4级        多伦多：多云，26-21度。东南微风

墨尔本：小雨，18-12度，北风微风

今天早上七点钟起来，洗漱，吃早餐。八点半出发去唱歌，天气阴沉，很闷热。潘妹妹来了，一起唱歌，聊天。“咕咕头”妹妹没有来，去旅游了。

结束后，我在早市买了牛奶，抓紧时间回家，感觉随时会下雨。到家，发面，准备豆沙馅儿，熟咸蛋黄，包了十八个蛋黄豆沙包，午餐就吃了这个，已经是快两点钟了，还喝了奶昔。

中午下了大雨，超级大，瓢泼似的。没睡午觉，三点二十分出发的时候，雨停了，到社区医院做了针灸治疗。出了医院，发现邮局便利店关门了，隔板上贴了告示，许多有这家店购物卡的顾客需要办理退卡，我办理了一下，我的卡里没有钱了。赶紧给黎大姐打了电话，把她拉进了退卡群里，她退了14元钱。

晚餐六点半，煮了盘面儿，端去小伟家一起吃，全部都是剩菜，用来拌面，还剩了一些，我要都拿回家。小伟今天晚上乘坐九点半的火车前往天津，我把蒸好的蛋黄豆沙包装了十五个，让小伟带去。

回家，看电视，写博客。今天我的宝贝妞儿们开学了，两个月的暑假结束了。

放上今天的照片：

唱歌

我和潘妹妹

蛋黄豆沙包