北京：多云转阴，37-23度，东北微风，轻度污染111               哈尔滨：晴，28-16度，南风3-4级，优36

瑞典宝贝家：多云，15-10度，西南微风            多伦多：阴，21-12度，西北微风

墨尔本：小雨，15-12度，北风3-4级

早上七点一刻起来，洗漱，吃早餐。八点半出发，去了酒店，把小肖喊了下来，在前台取了早餐，去了京客隆西门，那里靠墙有两把长椅，有空调，坐下来，让小肖把早餐吃了。酒店没有餐厅，早餐是外包的，有两个肉包，两个豆沙春卷，一小盒豆粥，一小袋咸萝卜，一个煮鸡蛋，吃完了，我们去了“嘉事堂”药店，买了一盒霍香正气胶囊，一盒咽炎平，我们俩都吃了三粒霍香正气胶囊，预防中暑。

我们步行到了24路新源里车站，上车到了东直门，再换乘了106路到了崇文门内站，下车就是同仁医院验光中心，填写资料，在网上挂号，然后检查。检查后，给了试戴镜，在大厅里来回走动，医生说他的眼睛度数太大，即使戴眼镜调整，最好的视力是0.8，而且他的散光很严重，旧眼镜是50度，实际检查一个是300度，一个是200度，相差太大了，问他戴新的度数有什么感觉，晕不晕，头疼不疼，他就没有感到头晕头疼，挺清楚的，这样，我们拿了验光单就出了医院。

外面太热了，火烧火燎的，决定做地铁了。我们钻进了地铁，先乘坐了2号线，坐了两站，到了建国门站，换乘了1号线，坐了两站，到了国贸站，再换乘了10号线，坐了三站，到了潘家园站下车。出了A口就是眼镜城了。进去上到二楼，就有人迎着来问，我们进了最靠门口的一家配镜店，把验光单给了师傅，看着师傅很专业的样子，热情服务，周到介绍产品，感觉还行。不过小肖的眼睛还是有点儿麻烦，因为散光的度数升得太快，师傅又给找了一副试戴镜，让他再戴戴，小肖戴了，说是没有问题，就按照这个度数配，我帮忙挑选了镜片和镜框，需要等候二十分钟，已经十二点钟了，我们也不想再催，问好了附近的餐厅，就去吃饭了。

就在马路对面，我们找到了一家“沙县小吃”，进去，小肖挑选了一碗馄饨，一碗拌面，我挑选了一碗馄饨面，一碗福州鱼丸，两瓶冰可乐，很便宜。吃完饭，十二点四十分了，我们顶着大太阳，穿过马路，往眼镜城走，一会儿就被拦住，推销眼镜，我呢，采取不理睬政策，任谁说什么都不回话，小肖不行，太老实了，回答人家是我们已经配了眼镜，结果更多的人围上他，让他退掉，堵住他不让走，我急了，拉着他冲出重围，回到了眼镜城，取到了眼镜，直接戴上了。

出了眼镜城，又钻进了地铁，10线直接坐了8站，到了亮马桥下车，再出了A口，步行回到了酒店，小肖明显累了，让他休息，我也回家了，到家两点钟，洗洗睡了。

三点起来，吃了芒果，看了电视。五点一刻，出发，先在小铺买了一大瓶可乐，再去酒店接了小肖，一起去了“郁凌岛”餐厅，没点菜，等到了六点多，小伟来了，我们才点了菜，吃起来韩式烧烤，到了七点半，我们快吃完了，外面狂风大作，暴雨倾盆，没办法，只有等候雨停了。边喝茶，边聊天，到了八点十分，雨停了，我们回到了酒店。夏X给儿子带的大箱子里有好多衣服是给国内朋友的，需要安排快递。之前我想说我把需要快递的衣服拿回家，明后天我再寄。可是夏X怕麻烦我，她在“顺丰”快递说好了，让他们八点半来取，所以我们赶了回来。

再让小肖给妈妈打电话，才知道，这都九点钟了，她还没有给“顺丰”下单呢。得，赶紧下单吧，人家已经下班了，最快明天早上八点半来取件。其实这夏X实在是好心办坏事，我们自己订快递，可以根据时间来变化，调整。这大老远的，从国外订，也不考虑到临时状况，反而添乱了。我说给小肖拿一把雨伞，她听到了，非要说明天早上让美团送一把过来，可是如果再有什么变化，来不了，我们是为了一把伞等呢，还是赶火车呢？其实如果不想麻烦我，完全可以在旁边的京客隆买一把也行啊，这不是画蛇添足吗？嗨，也是，儿行千里母担忧，这也太操心了。

小肖这孩子也是太实诚了，昨天晚餐，邓F阿姨怕他不够吃，一直在给他添菜，他又不好意思拒绝，就一个劲儿的吃，吃完了，邓F阿姨再点菜，结果吃多了，今天一路上都在上厕所。

和夏X说好了，大箱子腾空后，我拿回家。等小肖八月初来北京的时候再装箱。他明天走只带一个登机箱就可以了，我帮忙把大箱子里的东西放进了小箱子，再把大箱子拎下楼，小肖送我到楼下，我和小伟一起回家了。

到家已经九点半了。冲澡，写博客。

放上今天的照片：

在同仁验光中心

“沙县小吃”午餐

眼镜城配镜

“郁凌岛”晚餐

微信照片：

玛雅去上空手道课

一家人去参观爸爸同学女儿的高中毕业典礼