北京：晴，26-15度，南风微风，优32                        哈尔滨：晴，21-11度，东北微风，优35

瑞典宝贝家：多云，19-13度，东风微风     多伦多：阴，25-16度，西北微风

墨尔本：晴，15-10度，西南微风

今天早上七点钟起来，洗漱完吃早餐，整理卫生纸，我买的是无芯的，我自己给卷成空心的，比较好使用，性价比也高，就是自己需要累一下。赶在八点半之前弄好 ，我准时出发去唱歌了。

黎大姐的外孙淘淘把嘴磕破了，请了病假，大姐在女儿家照顾，不知道哪天能来唱歌了，潘妹妹感冒了，木子妹妹有事儿，就是说，我今天唱歌是孤家寡人了。本来说今天有人来录像，可是结束都没有见到人影。

我去了早市，买了生菜，油菜，香菇，豆制品，巴沙鱼和芒果，拉了一大车，回家。午餐吃的饽饽和豆制品，做了西红柿鸡蛋汤。吃完饭，看了一会儿电视，睡午觉了。三点半起来，吃了荔枝，四点钟出发，先去了社区医院开药，碰到了苏大夫，拿了两大块巧克力给她。之后我去了京客隆，买了土豆，茄子和青椒，再刷了单车去19号楼取菜。

这个取菜点离家比较近，是个水站。可是我到的时候没有人，打了电话，老板让我自己进房间拿。我把自己的东西挑出来，放在门口的地上，拍了照，才拿走，感觉不是太好。不过老板家是要吃韭菜鸡蛋馅儿的饺子，面和好了，馅儿也拌好了，挺香。

到家，准备晚餐。我买了扒鸡，切了半只，再洗了生菜，准备蘸大酱吃，再焯了油菜和香菇，等小伟回来一炒，就只可以吃饭了。七点多了，我给小伟打了电话，他已经到家了，正在焖饭，等我炒好菜，端过去，我们俩开始吃饭，已经七点四十分了。边看抖音边吃饭，还有郭德纲的相声呢，真可笑。

九点一刻，我回家了。洗餐具，厨具，收拾好厨房，写博客，看电视。

放上今天的照片：

唱歌

晚餐（生菜蘸大酱，香菇油菜，泡椒鸡蛋，扒鸡，咸鱼，肉丸子）

视频截图：

我在唱歌