北京：多云，9至-1度，西南微风，优31        哈尔滨：多云，1至-7度，北风3-4级，轻度污染134

瑞典宝贝家：晴，12-8度，西北风3-4级        多伦多：多云，4至-2度，西北风3-4级

墨尔本：多云，19-6度，北风3-4级

    今天上午九点，和黎大姐出发，先在西门做了核酸，现在去早市都要求提供24小时的核酸结果了。之前都是72小时的。

    天气晴好，我们去了亮马河，一边晒太阳，一边散步，真舒服。开始有些冷，再走了一会儿后就好了。一直走了一个半小时才回家。

    午餐吃的面条。吃完饭，看了一会儿电视，睡觉了。三点钟起来，吃了雪莲果，榨的果汁，这雪莲果一削好皮，马上就开始氧化，一会儿就变成墨绿色了，颜色有点儿吓人。

    四点钟，我和黎大姐又出发了，再去了亮马河，今天是周末，玩儿划艇的人还挺多了。再回家，五点半了。

放上今天的照片：

排队做核酸

上午的亮马河

下午在亮马河

钓到几条小鱼

亮马的傍晚