北京：晴，18-3度，西北风3-4级，优24      哈尔滨：多云，11-0度，西风4-5级，优30

瑞典宝贝家：晴，14-8度，南风6-7级        多伦多：晴，14-7度，西风微风

墨尔本：晴，22-14度，西北微风

    今天去唱歌了，刚开始的时候还有昨天大风的余威，后来就好了，天气晴朗。潘妹妹，木子妹妹都来了，只是木子妹妹的血压还是不够稳定，她下午要去医院做进一步的检查。

    唱歌结束后，我进了早市，买了梨，肉馅和一斤活虾。到家，泡上粉丝，再剥了虾皮，这一道工序比较费事，活虾乱蹦。再剥了十瓣大蒜，用小捣蒜器搅成蒜末，用油煸香，放入蒸鱼豉油，蚝油，一点儿糖和盐。粉丝平铺在大盘中，把煸好的蒜汁浇上，再把虾铺好，上锅蒸。水开后蒸六分钟即可，开吃，喝一点儿葡萄酒，看着电视刷，简直不要太惬意了。

    吃完午餐，去西门做了核酸。再回家，睡觉了。下午起来吃了一个大个儿的奶油富士苹果。继续追剧。我现在发现看已经播过的旧剧很过瘾，像今天看的《林深见鹿》，好家伙，一天播九集。

    晚餐吃的自己种的豆芽菜炒肉末。

放上今天的照片：

唱歌

粉丝蒸虾

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