北京：晴，32-18度，西南风3-4级，轻度污染110      哈尔滨：阴，29-14度，西南风3-4级，优44

瑞典宝贝家：晴，15-9度，西北风3-4级              多伦多：多云，21-12度，东北风4-5级

墨尔本：多云，16-6度，东南微风

    今天六点钟就起来了，心里惦记着要去做核酸。昨天晚上收到了社区发来了的通知，今天离我家最近，也最方便的核酸检测点在街心公园。而小区最方便去小公园的就是小西北门了，这个小门每天早上起来开放三个小时。

    我六点半出发，准备出小西北门，结果出来太早了，小西北门要七点至十点钟开放。我就刷了一辆车，骑到了街心公园西口，核酸就在西口内的文化广场上做。我到了以后，就排了绿色通道，专门给老年人和儿童开设的。七点钟一到，就开始检测了，很快就做完了。出来碰到了歌友，感觉很亲切，聊了一会儿就分手了。我刷了车骑回家，小西北门还开着。

    到家，吃了早餐。开始晒太阳。今天采取了新方法，虽然有些麻烦，不过还是很舒服的。我把瑜珈毯铺在地上有阳光的地方，戴上眼罩躺上去，一边还看着视频，惬意。

    十点钟出发，去了社区医院取药。主任给我开了张化验尿常规的单子，我又下到一楼，去做化验，半个小时之后取了结果。主任看了，有个潜血2个+号，不知道是什么原因。让我回家把前些天做的体检报告给她拍照发过去。然后开了一些我常吃的药。

    这一耽误，哪儿也来不及去了，直接回家，路过水站的时候把买的菜花和一盆迷迭香取了回家。吃午餐，把迷迭香移栽好。睡午觉了，不到三点钟起来，吃了水果。去了小伟家，他们也是在小公园做的核酸，不过是中午了，晒得够呛。

     一直都在说今年没有热起来，这马上就发布了高温预警，这个周末气温会达到35度，夏天终于来了。

    大哥来了微信，他和大嫂将于24日乘飞机返回哈尔滨。

放上今天的照片：

大岩桐开了双花，长寿花在继续开放

看时间，我大清早在做核酸

左是北京时间，右是宝贝家的时间，相差六个小时

微信照片：

玛雅今天美术课的画作