人来世间走一遭，光阴似箭，真可谓人生苦短。每个人都希望能够多在世上生活一些时间，以享受人世间生活的美好。但是，由于种种原因，每个人的寿命都不一样，有的健康百岁，有的则如白驹过隙。虽然寿命长短的因素很多，但是，有些因素确是可以人为掌控的，如果自己不懂得讲究，外界条件差一些的话，就可能大大折寿。就拿一对夫妻来说，如果一个女人有了下列几种情形的话，就容易折寿，使自己的寿命受到影响，这是女人们以及她们的丈夫应该引起注意的。

第一种：有气不出心中闷

第二种：争强好胜不让人

第三种：不懂节制多怀孕

第四种：丈夫暴虐不心疼

    先说第一种：有的女人，性格内向，心中有什么想法不善于和丈夫沟通交流，甚至无论是因为丈夫而生气还是因为别的事情有了怨气，也不表露出来，尽管自己闷在心中很难受，也不发泄一下。这种状况，无论是从中医学的角度还是从心理学的角度来说，都是不利于身心健康的，长此下去，必然有损健康。因此，每个人都应该学会调节自己的情绪和心理，适当地表露自己的思想和情绪，才有利于排解心中的怨气，解开心中的疙瘩。所谓不吐不快、一吐为快就是这个道理。

    再说第二种：女人争强好胜太过度了，对自己的身心健康也是不利的。我们说，争强好胜是一个人有上进心的表现，如果在工作中争强好胜，那么，就可能使自己在事业上比别人技高一筹领先一步，但是在夫妻之间，太过于争强好胜，和丈夫总想争个你高我低，一点也不懂得宽容和让步，很容易引起自己肝火上升，火气过望了也是不利于健康的。所以，夫妻之间，只要不是原则性的问题，就要讲究个沟通和交流的技巧、艺术，即使是原则性的问题，也可以采取冷处理的方式来解决，没必要大动干戈发动“战争”。

    第三种情况指的就是有的女性怀孕次数过多，怀孕过多对于女性的健康非常不利。怀孕过多有几种情况：一种是夫妻本来就想多生孩子，于是一个接一个地怀；一种情况是避孕措施不当意外怀孕；还有的情况是自己不懂得避孕。具网络上的一些消息：有的女孩子由于自己不检点，未婚先孕，多次刮宫。这些现象都是不好的。为什么说母亲伟大，一个重要的原因就是母亲的十月怀胎是要付出巨大代价的，这个代价就包括怀孕期间在身体以及生理上有着沉重的负担，经常承受较大的负担，对人的身体健康自然没有好处。英德科学家最近论证指出，女性每生育一次，寿命就会缩短一截;而男性则不然，不会受到生孩子数量的影响。这是迄今为止医学界在研究生育对健康的影响方面提出的最有力的论断。这项研究是由德国马普人口统计研究会的加布理埃勒· 多布拉梅尔和英国剑桥大学的吉姆·欧潘共同完成的。至于刮宫次数多了，那就影响更大。所以，女性不论是已婚还是未婚，都不要过多的怀孕。

    第四种情形大家可能就好理解一些了。如果丈夫是一个虐待狂，动不动就要动手动脚，和这样的丈夫生活那就是一种折磨。身心受到了巨大的伤害，当然就不利于长寿了。因此，夫妻之间，彼此都应该懂得善待对方，争吵打架都是最伤害人的。一个好丈夫，就应该懂得疼爱妻子，即使彼此有了什么矛盾，也应该采取别的方式来解决。

    要想长寿，除了外界的因素之外，自己也是应该多多注意的。生命无价，但愿每个人都懂得珍惜，珍惜自己的生命，也珍惜他人的生命，祝愿天下所有的夫妻都健康长寿！

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