对于稍微有点小完美主义的我来说，女儿出生之后，我更多地用挑剔的目光审视她，并且希望一切美好的事情都可以在她身上发生，不能容忍瑕疵。然而，现实总是略带打击。7岁的女儿，最让我头疼的就是皮肤特别不好，比如有些黑，常年湿疹，摔破皮还会留下褐色疤痕，全年都不光滑，都不是大问题，却也让我经常很烦躁。

厌恶女儿的皮肤，皮肤的问题总能点燃我对女儿的小情绪。

自我分析：女儿出生前，我和母亲的关系不太好，曾经母亲因为跟我有矛盾撇下大肚子的我买票回老家了。所以，我是一个自认为缺少母爱的妈妈，对女儿的爱就复制了我小时候的模式，被挑剔，成长中带着父母对我某些问题的不满。总之，不够好！而这似乎默默地变成了女儿的命运，被我挑剔和嫌弃。

面对女儿的皮肤问题，我似乎能够接纳了，但是感觉束手无策。

自我分析：从第一阶段到第二阶段，我开始面对和母亲的问题，并且努力缓和与母亲的关系。这种进步取决于专业的指导和我自己在与母亲相处过程中的努力。试着在母亲情绪比较平和的时候，引导母亲讲自己成长故事，然后慢慢理解了母亲很多行为背后的原因，内心很多负性情绪就别化解掉了一部分。但是互动关系稍显单向，看起来在我和母亲的关系中，我付出更多一些。这个过程说起来很简单，但是真正做起来是不容易了，甚至非常需要勇气，如同很多对母亲有情绪的人是很难开口跟母亲说“我爱你”的。这个过程我大概用了2年。

面对女儿的皮肤问题，我开始想办法，并采取行动各种尝试，而并不强求我付出的努力一定是有效的，但是确认自己在充满爱意地为女儿做些什么。

自我分析：当自己拥有的爱变得丰盈的时候，自己付出的爱才会滋养到别人，才会对自己的行动有所指引和启发。不仅努力和母亲和解之前的矛盾，还要学会如何和母亲相处，改变她是不可能的，日常矛盾也是客观存在的，相处的方式就变得更重要了。又摸索了一年，母亲的性格有点强势，我就淡化自己的输赢观念，最后一句留给母亲，让她觉得自己对，自己赢了；母亲的关心虽然听着不顺耳，但是语言不收（左耳进右耳出），这份爱我会收（母亲的本意是希望我好的）。于是，矛盾冲突越来越少，爱的味道越来越浓，我也被母爱滋养了，内心温暖而有力量，有余力付出给他人了。

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心理学一直很重视原生家庭，因为你的亲密关系和你的人际关系的雏型就来自于这里。比如，一个缺乏家庭温暖的人，很容易早早地选择脱离家庭，嫁为人妻，但是也容易后悔，因为她的选择基于“有个人带我走就好了，这个人是谁没有那么重要”，当婚姻生活真正开始的时候，矛盾频发的时候，她才试图去看清对方是谁。与原生家庭和解，是通向未来幸福的必经之路！

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刘琰，国家二级心理咨询师，中科院心理所硕士研究生，曾任百合网天津VIP服务中心婚恋咨询师​​​​

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