最近一段时间好忙啊！每天都忙到好晚才休息，所以博客才会被耽搁了这么久。新的网站又还没有上线，导致有的学员在博客上留言，还以为我“卷款潜逃”了呢！在这里，我先向所有关注我、关心我的朋友们道歉，让你们等了那么久！

也许大家会想我这段时间到底在忙些什么事情，连写博客的时间都顾不上。其实因为公司新的旗舰店要开业了，前期的准备工作有好多：新技术的研发，课程课件的编排，新的形体教师团队的培训，还有受邀讲座、团体培训、出席公益活动、公司组织拓展活动……

文洁、谢东娜与我交流形体保持的经验、心得

文洁、谢东娜与我交流形体保持的经验、心得

文洁、谢东娜与我交流形体保持的经验、心得

形体老师现场演示动作

马妮公司形体老师现场演示“扇组合”

优雅仪态—坐姿演示

优雅形体动作要领讲解演示

现场观众一起学做形体梳理动作

我与文洁、谢东娜合影留念

10月31日在时尚大厦好管家举办了一期“时尚《好管家》女人味课堂”。时尚好管家的漂亮主编文洁，超模谢东娜我们整场都在谈论着有关女性优雅形体保持之道，期间还互相分享了很多实用小技巧，比如做妈妈的心得，产后身材的恢复方法……两位还为现场的观众演示了自己作为模特以及时尚白领长期以来所积累的保持身材的经验。

因为在座很多都是整天处在坐在电脑旁工作的状态，通过与现场观众互动，让在场的各位朋友在不断的演示、模仿这些动作过程中，切身体会到自身存在的体态问题、健康问题。研究形体梳理这四十多年来，我已经看到太多太多的令我感到可惜可叹的女性形体：体态无法发挥它最大的装饰效用。很多人知道但是都无法做到挺拔体态这一点。尝试着挺拔体态，你的整体都会显得不一样：无论是外在的形象气质还是内在的健康。通过这次活动，我希望大家可以认知、实践并传递“健康身体是革命的本钱”、“倡导绿色运动”这两点。让更广大的女性朋友从中受益。