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7月19日课程片段
(2006-07-19 14:55:32)
"少女体态梳理课程"第六节课,图为垫上之四椎运动,无论立式还是坐式,都是从上至下,再从下至上:颈椎,胸椎,腰椎,尾椎;尾椎,腰椎,胸椎,颈椎.
活动脊椎对于环节脊椎上的病症,对于少女来说特别是由于过重的书包及青春期的羞涩而导致的含胸,颈部酸痛有着很好的缓解作用.与此同时,也可以增加脊椎的力量，韧性和灵活性,使它更好的支撑躯体挺拔.
在少女班的课程中，马妮老师较成人班更多的活泼与俏皮,孩子们都很喜欢上她的课,她带着一颗童心与顽皮和孩子们分享着属于她们的美好时光.
在梁祝悠扬的音乐中,马妮老师带着孩子们在体会生命与生活的美好.(这张照片是镜子里反拍,效果还不错哈
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7月13日少女体态梳理课程马上就要进入仪态课训练了,女孩们别忘记穿来漂亮的裙子和小皮鞋,有什么问题尽快与你的形体顾问联系哦
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