上次续开美容卡, 他们送了张纤体票给我.今天我去亲自体验了一下, 过程着实复杂, 两个巨型的仪器一直在身边闪烁,鸣叫,我着实被蹂躏了2个小时, 先是给一个有热度的红灯烤着, 据说是促进碎脂,之后一个类似按摩手的东西被美容师在我身上不断的揉捏, 很有力度,而且还有痛感.最后是一个塑体的过程, 我笑说这个东西象个熨斗在温热地烫着我的身体.被蹂躏2个小时的结果是我的腰围缩小.8CM.

 

经历之后的感想是我还是宁愿选择运动的方式来瘦身.因为运动可是作为生活的一种方式, 它可以带来彻底的放松, 而且那种出汗的感觉很好.我很喜欢有运动的生活,无论是打球, 游泳, YOGA都让我感觉到我健康的生活方式,感觉到生活的满足.

 

今天身心愉快,我测量体重的结果是我终于瘦了4斤, 看来我每顿半碗饭的坚持还是很有成效的, 生活还是需要坚持的.记得靳雨西说过美丽是一项事业, 看来对于我来说瘦身是一项事业, 我感到我很受鼓舞.我需要再接再历,我目前给自己设定的目标是再减5斤.

 

4斤都减了, 5斤还遥远吗?