郁闷抱怨仿佛泥沼，乐观积极的女人仿佛莲花，时世难料，难免风雨，面对风雨的袭击，如果莲花不时时亭立自己，洁身自爱，就很容易陷入泥沼不能自拨。

近半年来，母亲去世，儿子身体不好休学，丈夫由于儿子的事情烦心，经常与我吵架，各种不顺。在这之中，我失眠，多梦，记忆力衰退，说话没有条理，当局者迷，却不自知。

上个周一，与外甥女一起去外地办事。如果走高速，我们两个小时就能到达，可是，走了不到半个小时，前方道路出现严重交通事故，高速封闭，所有车辆被迫在最近的出站口下站。下了高速，我们到达目的地的那段道路，路面狭窄不平，路两边还有许多乡镇与村庄。村庄个个脏得要命，估计这一带人们都是靠收废品为业的，到处堆满了废品垃圾。乡镇更可恨，遇到好几个都正在庙会，把道路挤得简直不能通行。

那一路，我本来就不高的情绪更是坏到了极点，不断说出各种丧气话。估计外甥女实在听不下去了，对我说，以前你不这样的呀，感觉你一直是充满正能量的呀！经外甥女的提醒，我想振作自己，说些正能量的话，奇怪，过去笑话连篇的我，却搜肠刮肚也想不出一句，最后，只好装腔作势调侃道，哇，你看那边的垃圾堆得好高好漂亮呀！…

上个周二，与老同事出去吃饭，一见面，同事就说我最近显老了不少。“唉，近半年来，我遇到一大串不顺心事，折磨得我不显老才怪呢！”。同事一句话点开了我堵在心里的不良情绪，剩下的时间，我爆发式地发牢骚，诉苦水……，根本停不下来的节奏。开始，同事很认真地倾听，后来忍不住了，说，愁眉苦脸，罗里罗嗦，这不应该是你呀！遇到困难，你过去常说，没有过不去的火焰山，人生有雨也有晴，你的那些阳光理论呢？啧，啧，你怎么变成今天这个样子了？

连续两天里，外甥女、同事，接连两个人提醒我，我发生了太多改变，我已非我。

那天，与同事吃完饭回到家里，我陷入了沉思。就在不久前，做一个充满正能量，充满诗意的女人，优雅地变老，还是我后半生的目标。可是，现今的我，罗嗦、抱怨，愁眉苦脸。

我真怂，没遇到挫折前，大道理一条条地讲，遇到一点暴风雨，就凌乱得不知所以。

发现问题就要及时解决问题，我应该自我调节，赶快走出心灵阴影。我想起很久前看过的一本书，书里哈佛大学的教授威廉·詹姆斯说过：表面看来，动作表情是随情绪变化而生，事实上两者是相依相存的。如果你希望享受快乐，遇到烦心事一定不要愁眉苦脸，而是要挺直腰杆，精神抖擞，装出一副快乐的模样。我决定照教授说的去做。

于是，第二天早晨醒来，我逼自己面带微笑，去附近的公园里转圈。

四月天，春意盎然，和风习习，鸟语花香，转了没一会，我便感觉大脑里久存的昏沉渐渐在消失，精神慢慢清爽起来。见到一群跳广场舞的女人，我又加入她们，随着音乐舞了好久。因为不经常跳，跳得姿势不算好，但，目的达到，心情是明显开朗了。许久来，那天，我终于感觉自己又有了活力。

接下来，第三天，第四天……我坚持每天早晨都面带微笑去散步。白天里，我尽量不去想烦心事，因为，我知道，我再烦恼也于事无补，妈妈去世了，我就是再烦恼，再思念，妈妈也是不可回来了。逝者已矣，生者坚强，这应该是我妈妈所希望的我。儿子的身体在渐渐恢复，病来如山倒，病去如抽丝，身体的恢复需要一个过程，我所要做的不是烦恼，而是认真给孩子做好一日三餐，帮他调理身体。至于丈夫与我的争吵，我应该能体谅他的心情，待到儿子身体恢复，学业恢复的时候，他也自然就好了。

决定快乐与痛苦的主因，并不在于我们遇到了什么样的挫折，而在于面对挫折，我们是否及时调整了自己。一周过去，如今的我，少了失眠，少了唠叨，也没有了愁眉苦脸。生活里有那么多美好，我会让自己一直快乐下去的。