【炎夏热饮绿豆沙】

炎夏热饮绿豆沙，陈皮正气助消化

年轻冷饮一时爽，道法自然方为佳

陈皮绿豆沙是一道粤式甜品，具有清肺解热、治疗消化不良，有健脾理气、开胃的功效，而且气味芳香，行散理气宽中。

炎热的夏天为了解暑，到底是冷饮还是热饮为好？其实喝热饮比较好。夏日炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。人体需要排汗散热，过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体出汗和体温调节，使体内热量无法及时排出。

在，爽和功效间抉择！

《黄帝内经》中有这么一段说夏天“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 ”

再简单些，“形寒寒饮则伤肺，以其两寒相盛，中外皆伤。”（《。《灵枢·邪气脏腑病形》）

吼吼吼！新冠病毒本来就具有嗜肺性！

道法自然。所在冬季吃点冰还正常。冬天在哈尔滨中央大街最具特色的景象之一就是：几乎人手一根马迭儿冰棍儿。而夏天本来就应该没有冰！通俗一点说，生命之（火）源，属性热！冷而浇之…！？再通俗一点，热、毛孔开了，热出去了。冷、毛孔缩了，热困里了。

冷饮一时爽，X X X X 场

西人则不然，本来不同肠

做身体的主人，不要做感觉的奴隶！

说，西人从来冷，未见有不适？嗯，基因都不同！人家都不坐月子！生完娃直接冷水澡！比啥！？

吾非西人，不说什么了。