这是天府早报今天发的一篇文章，看后，有同感，也想到说几句心里话。

绵阳市区是不是重灾区？可以肯定地说，是重灾区。可是同是重灾区的绵阳，还有其它几个市县区，社会关注却较少，人们更多的关注度放在极重灾区北川、平武等地。

其实，地震发生后，我和身边的战友就第一时间从绵阳赶到了极重灾区抢险救援，经常冒着余震采访，冒着余震晚上在8楼加班写稿。以后，又多次策划慰问援建特警的演出，又是出画册、报告文学集，又是印明信片、做宣传墙等等。可以说，今年我和我的战友是最累、最苦的一年。就在我写完报告文学《铁血英雄》后，我一直在想我是不是应该到三医院心理辅导一下。

像我一样，在我的身边还有许多朋友。他们在抢险救援中很辛苦，好多做事后，经济上还没有得到补助，还不断地向灾区捐款。许多人由于多方面的原因，没有立功受奖。难道说，他们在抗震救灾中没有干事吗？相反，他们干的最多。我有一个朋友，在绵阳市级机关工作，地震发生后，就一直在北川前线指挥部参加抢险救援。灾后进入重建后，又下派到北川参加重建。对于这部分人，我一直在想，他们真正也需要关爱。或许给他们放几天假，与家人在一起，调整一下也是好事。

地震心理疾病：成都人重于汶川北川

专家称，灾区心理康复需要“可持续的”援助

今年56岁的成都市民赵明从未到过地震灾区，但震后很长一段时间都没睡过好觉。

赵明说：“我常梦见地震，白天精神恍惚，人都瘦了10多斤了。虽然从没到过灾区，但看电视让我感觉身临其境。”

成都距离汶川地震震中约85公里，受灾程度远低于极重灾区汶川、北川，称为“一般灾区”或“普通灾区”，但一项最新抽样调查显示，这些民众心理问题指数反而略高于重灾区。

发起此次调查的四川大学华西临床医学院副院长张伟说：“这是由于社会关注集中在重灾区，因而当地民众心理问题得到更及时的疏导，患心理疾病的可能性大大降低，而一般灾区相对受到忽视，居民心理问题指数反而更高。”

张伟说，一般灾区民众也有可能失去亲人，或遭受重大财产损失，在通讯发达的今天，媒体报道也有放大作用，部分未受灾人群通过看电视或读报纸患上心理疾病，其影响已波及全国许多城市。

本次调查显示，尽管局势已得到控制，但保守估计四川全省仍有超过5％的人群患有创伤后应激障碍，这意味着还有超过40万人长期伴有不同程度的创伤后应激障碍。患者会沉浸在痛苦中不能自拔，对灾难充满恐惧，严重者会出现肠胃系统或心血管系统疾病，甚至失去工作能力。

张伟认为，震后半年是一个心理疾病暴发的重要节点，很多人最初因为忙于自救和脱离困境，心理问题无法彻底暴露，但随着时间推移，紧张情绪逐渐释放，大量心理问题会在这一阶段暴露。

面对这样的情况，张伟呼吁给所有震区“可持续的”心理援助。

目前，张伟正在申请一个专项计划，建议针对全省不同地区展开心理援助，其中包括媒体普及心理疾病知识，对更多志愿者、老师和政府官员进行心理咨询培训，从而逐步降低地震带来的心理创伤。