一个暑假结束，近两个月没有去健身房跳操了．一量体重竟然长了六斤肉肉．看着旅行时在外地精心购置的衣服，都不能穿了．又心疼又沮丧．唉．．身为女人真的好辛苦．想吃又不敢吃，想墉懒的睡个懒觉都得警惕，怕一个不小心，水桶腰又回来了．今天经不住几个好友的软磨硬泡，跟她们一起进了美容院，减肥，美体．躺在软软的美容床上，听着舒缓的音乐，小姐细嫩轻柔的手在脸上如羽毛一般的移动．很舒心．做完面膜．又开始做足疗．敲敲这里，按按那里．一会儿的工夫我就浑身跟散了架似的．说实话不是如所想像的那样受用．末了，又开始循循善诱的给我们上美容课．说：世界上没有丑女人，有的也只是懒女人，只要你肯用心去做，身材，面貌，气质都可以很优雅，很美丽．就算你原本很普通的一女人，也可以变的很魅力．．．首先要做的就是改掉你的吃饭习惯．食谱如下：