没错，苦瓜一只~~~

然后榨汁 加一勺蜂蜜&一滴精油

这滴精油可以是茶树精油(消炎止痘)、薰衣草精油(祛痘淡印)或玫瑰精油(美白淡斑)，根据你的护肤需求来～一滴就够了哈。我用的玫瑰精油：

看起来好美，可以喝掉的感觉！不加上面那滴精油的话是真的可以喝哦～

滤掉浮沫，现出苦瓜本色！！果泥的感觉：

最近我皮肤状况不太稳定，时好时坏的。昼夜温差，室内外空气的强烈对比，肌肤在这种情形下一不留神就粗糙敏感，呈现干荒状态，额头爆痘，双颊泛红，水油失衡与肌肤自身的代谢力有很大关系。

苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能，吃掉或拿来护肤都很不错：

吃苦瓜有助消化、提高免疫力，能预防心血管疾病；

苦瓜的维生素C含量居瓜类之首，富含苦瓜苷、黄瓜酶等营养素，能清除肌肤表面的老废角质与毛孔污垢，消炎去痘，杀菌止痒；大量水分、丰富的维生素与纤维素、植物活性蛋白，能帮助补水 抗氧化 镇静收敛 消炎 排毒去水肿 清除自由基 淡印 促进循环 帮助细胞新生，具有极佳的护肤美颜效果！

直接敷哦，上脸瞬间巨舒缓！镇静舒敏、抗氧化力度非常强大，

肌肤像源源不断在喝水一样，让角质层补满水分，帮助循环代谢，使肌肤更丰盈剔透。

敷完洗掉后来张大图~~~

肌肤清透、水嫩细滑很多哦，额头的痘痘消下去些，暗沉黄气淡褪，红血丝也少了，抗氧化效果特别明显！肤色均匀，从内透白，摸着嫩嫩的也特别舒服，粗糙紧绷不再。尤其是苦瓜的果香味还停留脸颊，闻之令人身心皆爽！

 

这时候肌肤特别好吸收保养品，接下来可以用温和的精华、乳液、面霜等帮助锁住水分营养加强保湿美白，以维持最佳保养效果，提升肌肤自我防御力。

 

最后小说明一下：

现在的人越来越追求健康，商家也喜欢打出“温和 有机 无添加”等宣传招徕顾客，可见天然的东东是多么得人心~~~因为够温和啊！保湿镇静 抗敏抗氧化效果不得不赞。而自己在家DIY护肤除了新鲜有效方便省钱之外，成功后的愉悦感满足感也只有亲身体会过才知道，亲们不妨试一下！