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11月29日淘宝美肤论坛首页置顶焦点：360°美肌革命-冬季护眼嫩手小脸按摩真人示范！


最近比较勤快哈http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/86.gif
小舞从一个刚刚开始接触护肤什么都不懂的人到慢慢的了解和学习，不断尝试新的东西，研究和总结出适合的护肤方法。
其实护肤要说窍门，选择适合自己的护肤品之外最重要的当数按摩，这篇将讲到很多MM都关注的眼部+手部+脸部的美容按摩法哦，我自己平时在护肤时都会配上按摩手法一来缓解压力，帮助淋巴排毒，消除疲劳水肿；二来可以促进皮肤代谢加强线条；三则是可以让护肤品内的营养成分更快速有效的被吸收，最大化的发挥效用，达到应有的效果~~

好啦，罗嗦完毕，正文开始：

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一，按顺序先从眼部护理开始说起哈，
小舞本身是双眼皮，很容易浮肿和起黑眼圈，这样会给人留下一种精神不振的印象。
所以平时除了注意卸妆、清洁眼部皮肤之外，眼霜是必备的~~
女生21岁以后皮肤老化速度加快，代谢缓慢，眼部皮肤的保养不容忽视。
年轻MM选眼霜最好用清爽的哦，过于滋润和油腻会加重皮肤负担起反效果。
小舞近期用到这款“花蜜多元修护眼霜”是来自英国的专业眼部护理品牌Honey Snow-透蜜

以纯净的花蜜为指引，针对眼部问题精准针对与呵护的护理理念，并追求显效、安全、愉悦的护肤体验~
漂亮的粉色包装~~有爱

打开即刻飘出甜甜的迷人花蜜香味，怡人清爽，闻到就令人心情愉悦！
这是我所用过的最最最好闻的眼霜哦~蜜粉色凝露质地，水润轻盈、无负担~
主要成分有：圣母百合花蜜、白花茉莉花蜜、洋甘菊花蜜、红景天、珍珠云母粉。
缓解眼部疲劳，激活细胞再生，改善微循环，解决7大眼部问题。

使用啦，用指尖沾取绿豆大小的眼霜分量，轻柔点涂于眼周肌肤，然后用指腹像弹钢琴一样轻轻点按~
手法和力度是需要特别注意的哦，以轻柔为主别太用力，不要滑动和摩擦、拉扯皮肤。
点按和轻揉的过程可以帮助眼霜内含的营养成分更快速更高效被吸收，
促进血液循环提升肌肤保水力，刺激胶原蛋白的合成和再生，回复肌肤活力，从而减少和预防细纹产生。

【小舞の眼部按摩】①上下眼眶由内向外顺着肌肤纹路点按过去，有明目的效果

【小舞の眼部按摩】②下眼睑容易出眼圈的部位，从眼头开始在眼周处轻轻点按，缓解和消除疲劳

眼霜细腻清润的质地，在按摩过程中非常舒缓，眼部即时紧致细腻、清爽水嫩

【小舞の眼部按摩】③眼部范围较大，按到眼角时做提升的按摩~

花蜜有美白去黑的效果，随着按摩深入肌底分解黑色素改善暗沉，均匀和提亮整个眼周肤色。
眼角部位最容易产生细纹鱼尾纹。作眼角提升的按摩可以帮助排毒，消除浮肿，去细纹。

【小舞の眼部按摩】④从眉骨按揉到太阳穴的位置。同时四指向上提拉眼部，由眼角处向上。调节眼部气血。

随着按摩，眼霜也被完全吸收啦^^疲劳尽消~眼部重现清爽润泽、弹滑紧致的细腻感觉~

眼部问题不是一天能够搞定的事情，护肤品再神奇毕竟不是手术！手术有风险有副作用，而合理的护肤带来的将是长期、健康、安全的效果，所以要美就一定要坚持哦！用一次和每天用的效果肯定是不一样的，也别等到出现皱纹了才开始用，每天早晚使用眼霜保养，双眼明亮有神，自然神采飞扬~！

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二，手部护理：
护手之前，先上一张挫图，这是前几天在外面，好友帮我照的，重点不在阴天多冷我头发多乱，
看我那红、肿、可怕的手！！ 真是尴尬无比！！

于是回家就赶紧找解救之法，下面是自然旋律的手膜和手霜，
先膜后霜，和面部护理相似哦，循序渐进~双重修护，帮助手部肌肤回复健康柔嫩~美手吖

手膜全名：玫瑰美白嫩滑保湿手膜。玫瑰作为养颜圣品为大家熟知，补水保湿美白去暗沉效果不错！
手膜最近很火的说，很多美女模特都在用，秋冬季必备！包装很卡通，有爱~

50g/ml的噢，厚厚的相当有份量！一袋有两只哦，实物超大的~~
膜外面看是嫩嫩的粉色，有点像我以前用过的玫瑰面膜，一看就好喜欢！
有好闻的香味~纯植物成分，温和溶解和软化角质，有效补水锁水，滋养手指，修复受损肌肤，美白莹润提亮，令双手细腻柔滑有弹性。

使用前手部水分值29.2%

很容易就套进去~~大小刚刚好！不束缚住手指又不会过于宽大~~

静敷20-40分钟，软化手指周围的死皮并滋润双手，让手部充分吸收膜内的精华液。
宝贝富含玫瑰精油、海藻精华、骨胶原、乳木果油等多种美肤配方，营养丰富好吸收~
慢慢吸收中的温润感觉非常棒！嫩嫩、滑滑的，一点都不油腻~
被淡淡的玫瑰香味包裹，仿佛在享受天然SPA，清新舒缓，身心都放松~~！

无纺布手套式设计360度无死角包覆双手，感觉里面有小小的颗粒哟，去角质很灵的说~
帮助手部角质更新，改善粗糙暗沉，清洁滋养，补水保湿去细纹，回复白嫩柔滑。
即使双手被套住，活动起来也一点都不麻烦，毫无鸭梨哈~~

敷到大约30分钟时候取出双手~细节~细腻清润丝滑
完全取下来之后手部还留有很多精华液，双手揉按一下令老化角质层脱落，然后再用温水冲洗干净~~

清爽温润滑嫩的感觉，细腻自然的触感，健康柔嫩，仿佛新生！

保养效果即时立现：能迅速更新老化角质层，活化细胞，改善代谢，补充营养，修复粗糙暗沉，令双手宛若凝脂~
超嫩肤！大爱！推荐给各位爱美的菇凉，天天面膜把脸保养的很好，手也不要忘记哟~~！

用后的水分值是67.0%真的很惊艳！

先用手膜去角质补水，然后手霜补充营养、保湿美白哈~
去除角质后的双手更细腻滑嫩，这时涂抹手霜则更容易被皮肤吸收哦！
自然旋律乳木果油护手霜。含乳木果油、霍霍巴油、桑树皮提取物等纯天然植物精华、透明质酸钠等，
植物成分+天然保湿因子可以迅速润养缓解干燥肌肤。含维生素E能起到很好的修复功效。
白色的超清润乳霜状质地，有好闻的花果香味，温和，滋润不油腻
延展性好，很容易就涂抹均匀，也超好吸收哦！水分十足~
乳木果油是我非常喜欢的成分，冬天用的唇膏身体乳什么的都有它哦，能即刻润养并促进肌肤水油平衡。

好啦，左手涂抹按摩完毕~~~
下面这个对比超级真实，因为本身我手的血管比较明显，也很容易冻，右手的没涂抹过红红的，缺水干燥无光泽，
左手涂抹按摩过的一看就很水嫩，所以说保养和不保养的区别还真是很大呢！！
均匀涂抹上手霜后一定要配合按摩，帮助完全吸收手霜内的营养成分、补水美白同时促进血液循环，活化细胞，帮助角质层更新，促进肌肤自我修复，更好的改善手部问题哈~~下面就是我的按摩小步骤啦：
【小舞の美手按摩法】双手手指手关节和手部皮肤处，采用螺旋打圈式按摩促进血液循环，舒缓手部压力，改善松弛~

【小舞の美手按摩法】按摩手指以及按压指关节，促进血液循环，减淡手部细纹

【小舞の美手按摩法】轻揉各手指中间的凹陷部位，缓解手部疲劳，促进肌肤弹性，维持紧致。
所谓十指连心，手指有丰富的神经，感觉十分敏锐，经常按摩锻炼手部还可以调节脏腑功能，提高脑细胞活力，有良好的健体作用哦~可谓是一举多得呢~！

【小舞の美手按摩法】两手相对各指交叉相顶，往两边牵拉，提升手指肌腱使双手手指更加纤细修长~

随着按摩，手霜也完完全全的被吸收~^_^
感觉超补水保湿美白嫩手，能迅速抚平干纹，令双手肌肤白皙无瑕、年轻娇嫩。

护理好的双手真的很不一样呢~开心~~

冬天又干燥又冷，皮肤会比较脆弱，手很多时候露在外面，也很容易就冻裂起皮、红肿
很多MM工作时也常常要打键盘什么的不方便带手套，
如果觉得在外敷手膜不是那么方便的话就随身带支手霜吧~~
碰过什么搽掉了或感到干燥不适了，就随时补涂一下，滋润干燥修复破裂手部肌肤，更好的解决手部问题哈！

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三，脸部护理，小脸按摩法~

这款是我一直在用的莫奈蚕丝蛋白肽补水润肤净白面部精华凝乳霜。之前在博客和相册介绍过产品，这里就讲方法哈~
按摩于我来说是护肤时不可或缺的一部分，有人说“我没有时间”，小舞说句不爱听的：常常把这句挂嘴边的人，即使你某天有了时间，也还是什么都不会去做。
其实每天只需要短短5分钟，身心都放松，自己做肌肤护理，就能够变得更美丽。

用面霜前先清洁脸部，有时间的再做个面膜没时间拍个水也OK，
肌肤营养通道都打开，就可以开始用精华乳啦^_^
面霜乳白色的质地，是可以拉丝的哦，触感柔软不油腻，用手取出适量点涂于脸上，然后就可以开始按摩啦~~

面部按摩的方法是最多的了呢！手法因人而异哈，这个是我常用的简单按摩法，可以瘦脸哦~
【小舞の瘦脸按摩】①脸部两侧由下至上，轻轻按压。

【小舞の瘦脸按摩】②眼睑部位以指腹从中间向两边轻轻点按，以消除浮肿，改善细纹。

【小舞の瘦脸按摩】③这个动作可以去除笑纹法令纹哦，提升脸部轮廓，让肌肤更紧实有弹性。
每天这样练习一下，你就离小脸不远啦。

【小舞の瘦脸按摩】④脸部两侧一直到太阳穴处轻轻旋转按摩过去，有助于舒缓脸部，淋巴排毒，调节代谢，增强线条。

【小舞の瘦脸按摩】⑤额头也不要忘记舒展开哦，双手分别向两侧太阳穴方向舒展额头的肌肤
也可以是向上一直揉按到发际处~~
还原肌肤健康，回复自然光泽好气色~

大家都知道我脸很大http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/39.gif
所以我每天做护理的同时也想着“希望脸变小”，“希望可以瘦一点”带着这样积极的心态，
一步步舒展、提升，周身细胞都放松，表情也会自然的柔和、生动起来~~~

好啦，以上小步骤你会了吗？其实按摩方法都很简单，亲们不要想复杂了~^_^
有的人拥有很多护肤品，家里堆积得像座小山，而事实上真正需要的只是其中几样或一小部分。
让价值100元的护肤品，发挥50元的功效还是500元的功效，这完全取决于你自己。
另外我们每个人的肌肤本身有自我修复能力，过分护肤反而会导致这种天然能力的退化。所以，每天几分钟充分利用，适度就好~
找准适合的方法，持之以恒，一定能起到好的效果哦！
最后，看在我零下3度还辛苦拍图的情况下留言给个鼓励吧~~
http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/13.gifmua谢谢各位亲~
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一：透蜜 花蜜紧致眼霜 From：透蜜旗舰店

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小舞带的假发：梨花头短卷发修饰圆脸方脸 新款包邮棕 From：旗发馆旗舰店

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