我的睡眠质量不太好，睡着后一个梦接一个梦。有人说晚上做梦不要紧，但是你醒了过后，如果想不起做了什么梦是健康的，如果你的梦想得起来，那就是睡眠不好了。我的感觉是做梦证明我睡着了，不做梦反而是没睡着。

       哈哈，我上网查了一下，今天3月21日，不仅是国际睡眠日，还是世界森林日、世界儿歌日、世界消除种族歧视日，一天过这么多的庆祝日，这天就别睡觉了，失眠当属正常了。